Profil uživatele malej-jarda | Portál 10 000 kroků

malej-jarda

Břeclav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	210.25 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 171.25 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	253,70 km / 315 280 kroků
Top výkon za den:	29,72 km / 38 024 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5442. z celkem 18695
Muži:	1972. z celkem 5881
Dospělí 41-64:	3724. z celkem 8082
BMI pod 25:	1092. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

10,15 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 645 m (8 439 kroků)	4.49 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 925 m (7 512 kroků)	4.00 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 089 m (8 330 kroků)	4.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 972 m (18 360 kroků) 7 883 m (10 030 kroků)	5.32 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 643 m (27 135 kroků) 2 165 m (2 131 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 478 m (25 004 kroků)	13.15 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 720 m (38 024 kroků) 1 952 m (2 000 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		27 768 m (36 024 kroků)	18.74 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 699 m (11 046 kroků)	5.87 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 613 m (4 578 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 502 m (18 117 kroků) 10 889 m (13 539 kroků)	7.35 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 007 m (8 899 kroků)	4.73 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 334 m (13 119 kroků)	6.98 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 330 m (6 768 kroků)	3.60 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 236 m (2 836 kroků)	1.51 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 940 m (2 462 kroků)	1.31 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 606 m (10 921 kroků)	5.81 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 226 m (7 903 kroků)	4.20 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 208 m (18 986 kroků) 8 185 m (10 406 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 023 m (8 580 kroků)	4.74 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 300 m (11 803 kroků)	6.28 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 762 m (8 574 kroků)	4.56 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 161 m (5 374 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		23 220 m (24 074 kroků)	15.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 243 m (31 760 kroků) 1 862 m (2 312 kroků)	1.26 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 869 m (2 286 kroků)	1.26 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 424 m (18 344 kroků) 9 339 m (11 730 kroků)	6.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 085 m (6 614 kroků)	3.43 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 445 m (11 980 kroků)	6.38 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 202 m (12 958 kroků)	6.89 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 718 m (13 584 kroků)	7.23 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 742 m (3 464 kroků)	1.85 bodů