Profil uživatele Zlatuš | Portál 10 000 kroků

Zlatuš

Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	311.34 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 248.34 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	397,30 km / 563 063 kroků
Top výkon za den:	18,30 km / 25 937 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3300. z celkem 16645
Ženy:	1930. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2329. z celkem 7061
BMI pod 25:	544. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,82 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 603 m (17 861 kroků)	7.88 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 603 m (17 861 kroků)	7.88 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 766 m (13 841 kroků)	6.10 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 177 m (18 675 kroků)	8.24 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 102 m (18 569 kroků)	8.19 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 191 m (18 695 kroků)	8.24 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 603 m (17 861 kroků)	7.88 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 204 m (4 541 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 663 m (12 277 kroků)	5.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 274 m (13 143 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 121 m (10 092 kroků)	4.45 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 274 m (13 143 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 204 m (4 541 kroků)	2.00 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 273 m (10 308 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 101 m (12 898 kroků)	5.69 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 788 m (12 455 kroků)	5.49 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 650 m (12 259 kroků)	5.41 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 880 m (8 333 kroků)	3.68 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 715 m (13 768 kroků)	6.07 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 190 m (14 442 kroků)	6.37 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 101 m (12 898 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (13 039 kroků)	5.75 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 164 m (15 822 kroků)	6.98 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 650 m (12 259 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 548 m (10 697 kroků)	4.72 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 175 m (15 838 kroků)	6.98 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 164 m (15 822 kroků)	6.98 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 309 m (10 359 kroků)	4.57 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 010 m (12 769 kroků)	5.63 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 172 m (10 164 kroků)	4.48 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 101 m (12 898 kroků)	5.69 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 514 m (14 901 kroků)	6.57 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 068 m (15 686 kroků)	6.92 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 909 m (15 461 kroků)	6.82 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 077 m (15 699 kroků)	6.92 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 807 m (15 316 kroků)	6.75 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 648 m (16 508 kroků)	7.28 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 146 m (15 796 kroků)	6.97 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 368 m (14 694 kroků)	6.48 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 736 m (15 215 kroků)	6.71 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 049 m (15 659 kroků)	6.91 bodů