Profil uživatele Monaaa | Portál 10 000 kroků

Monaaa

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	216.18 více informací Bodů za 1 km: 1.39 Bodů za aktivity: 188.18 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	155,50 km / 215 254 kroků
Top výkon za den:	12,40 km / 17 165 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6577. z celkem 16647
Ženy:	4319. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	1897. z celkem 6647
BMI 40+:	210. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

5,02 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (9 967 kroků)	8.71 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 890 kroků)	6.90 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 905 kroků)	10.41 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 365 kroků)	13.43 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 100 m (2 907 kroků)	2.54 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 700 m (3 738 kroků)	3.27 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (17 027 kroků)	14.88 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (9 967 kroků)	8.71 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 752 kroků)	6.78 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 337 kroků)	6.41 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 306 kroků)	7.26 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (10 936 kroků)	9.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 600 m (2 215 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 900 m (4 014 kroků)	3.51 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 890 kroků)	6.90 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 520 kroků)	9.20 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 382 kroků)	9.08 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 458 kroků)	10.89 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 506 kroků)	5.69 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 384 kroků)	1.21 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 551 kroků)	8.35 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 673 kroků)	12.83 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 351 kroků)	9.92 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 213 kroků)	9.80 bodů