Profil uživatele Gab_P | Portál 10 000 kroků

Gab_P

Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	277.35 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 226.35 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	281,20 km / 320 715 kroků
Top výkon za den:	17,13 km / 22 027 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4308. z celkem 16647
Ženy:	2653. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	1050. z celkem 6647
BMI 25-29:	1910. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

9,07 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 630 m (2 094 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 260 m (11 795 kroků) 4 978 m (5 773 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 652 m (3 928 kroků)	3.74 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 182 m (6 198 kroků)	6.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 623 m (10 176 kroků) 3 441 m (3 978 kroků)	2.77 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 204 m (13 466 kroků) 5 181 m (5 544 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 023 m (7 922 kroků)	8.07 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 865 m (6 443 kroků) 1 820 m (1 901 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 045 m (4 542 kroků)	2.45 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 419 m (5 132 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 205 m (1 604 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 383 m (2 150 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 732 m (18 044 kroků) 7 725 m (9 158 kroků)	6.22 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 536 m (15 858 kroků) 6 597 m (8 104 kroků)	5.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 776 m (2 570 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		946 m (1 302 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 217 m (3 882 kroků)	1.78 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 385 m (10 890 kroků)	6.75 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 668 m (6 062 kroků)	3.76 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 058 m (4 708 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 725 m (14 353 kroků) 5 012 m (6 083 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 655 m (3 562 kroků)	4.55 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 557 m (2 850 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 188 m (5 568 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 148 m (14 173 kroků) 4 403 m (5 755 kroků)	3.54 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 688 m (15 020 kroků) 5 815 m (7 036 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 171 m (4 392 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 702 m (3 592 kroků)	3.79 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 850 m (6 294 kroků)	3.90 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 635 m (11 150 kroků)	6.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 129 m (22 027 kroků) 5 350 m (5 105 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 144 m (5 772 kroků)	3.34 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 811 m (8 409 kroků)	5.48 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 633 m (4 719 kroků)	2.92 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 171 m (5 417 kroků)	3.36 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 011 m (6 404 kroků)	4.03 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 222 m (5 485 kroků)	3.40 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 571 m (4 641 kroků)	2.87 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 083 m (7 000 kroků)	3.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 901 m (10 678 kroků) 2 818 m (3 678 kroků)	2.27 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 158 m (9 189 kroků)	5.76 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 250 m (11 079 kroků) 4 145 m (5 351 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 844 m (2 900 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 261 m (2 828 kroků)	2.63 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 743 m (2 700 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 506 m (10 097 kroků) 6 763 m (7 397 kroků)	5.44 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 856 m (10 412 kroků) 4 002 m (5 170 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 854 m (5 242 kroků)	4.71 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 016 m (5 124 kroků)	4.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 820 m (10 085 kroků) 3 804 m (4 961 kroků)	3.06 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 279 m (5 078 kroků)	5.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 118 m (10 090 kroků) 3 839 m (5 012 kroků)	3.09 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 095 m (1 474 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 724 m (5 917 kroků) 3 629 m (4 443 kroků)	2.92 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 474 m (8 353 kroků)	5.21 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 858 m (2 222 kroků)	3.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 698 m (11 046 kroků) 4 343 m (4 680 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 497 m (4 144 kroků)	2.01 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 760 m (13 684 kroků) 6 542 m (6 372 kroků)	5.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 682 m (2 984 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 536 m (4 328 kroků)	1.24 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 701 m (2 190 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 706 m (10 409 kroků) 2 995 m (3 285 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 010 m (4 934 kroků)	2.42 bodů