Profil uživatele JirkaK | Portál 10 000 kroků

JirkaK

Mníšek pod Brdy

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	296.03 více informací Bodů za 1 km: 1.26 Bodů za aktivity: 250.03 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	234,22 km / 286 088 kroků
Top výkon za den:	16,28 km / 18 639 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3742. z celkem 16645
Muži:	1495. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	877. z celkem 6647
BMI 35-39:	337. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

7,56 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 342 m (5 479 kroků)	4.64 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 480 m (7 001 kroků)	5.85 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 805 m (11 248 kroků)	9.40 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 636 m (5 874 kroků)	4.95 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 450 m (5 677 kroků)	4.75 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 474 m (14 592 kroků)	12.25 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 593 m (10 954 kroků)	9.17 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 400 m (8 158 kroků)	6.83 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 672 m (4 563 kroků)	3.92 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 609 m (5 785 kroků)	4.92 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 505 m (4 479 kroků)	3.74 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 643 m (8 760 kroků)	8.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 192 m (16 979 kroků) 6 549 m (8 219 kroků)	6.99 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 002 m (8 004 kroků)	7.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 373 m (18 147 kroků) 8 371 m (10 143 kroků)	8.94 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 490 m (4 462 kroků)	3.73 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 006 m (8 250 kroků)	7.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 426 m (13 832 kroků) 4 420 m (5 582 kroků)	4.72 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 795 m (4 842 kroků)	4.05 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 562 m (7 614 kroků)	7.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 738 m (12 691 kroků) 4 176 m (5 077 kroků)	4.46 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 547 m (3 246 kroků)	2.72 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 544 m (18 138 kroků) 7 538 m (9 588 kroků)	8.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 006 m (8 550 kroků)	7.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 284 m (18 639 kroků) 9 768 m (10 435 kroků)	10.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 516 m (8 204 kroků)	6.96 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 771 m (3 489 kroků)	2.96 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 937 m (5 030 kroků)	4.20 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 611 m (4 463 kroků)	3.85 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 005 m (8 906 kroků)	8.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 382 m (14 463 kroků) 4 377 m (5 557 kroků)	4.67 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 605 m (3 328 kroků)	2.78 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 966 m (14 185 kroků) 8 529 m (10 319 kroků)	9.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 437 m (3 866 kroků)	3.67 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 004 m (6 066 kroků)	5.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 264 m (13 031 kroků) 6 260 m (6 965 kroků)	6.68 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 248 m (6 597 kroků)	5.60 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 049 m (10 032 kroků)	8.59 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 996 m (4 838 kroků)	4.27 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 643 m (6 598 kroků)	6.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 036 m (11 846 kroků) 4 393 m (5 248 kroků)	4.69 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

JirkaK aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	261.6 km	15.1 km / 11. Duben 2021
Říjen 2023	100.4 km	7.3 km / 1. Říjen 2023
Duben 2024	308.5 km	13.2 km / 14. Duben 2024
Říjen 2024	234.1 km	16.3 km / 12. Říjen 2024