Profil uživatele Ivana1973 | Portál 10 000 kroků

Ivana1973

Kolín

Žena / Dospělý

Běžím dokud můžu a dokud vím, kdo jsem.

Výkony

Počet bodů:	265.88 více informací Bodů za 1 km: 1.33 Bodů za aktivity: 222.88 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	199,47 km / 297 734 kroků
Top výkon za den:	17,09 km / 26 620 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3291. z celkem 18693
Ženy:	1922. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	2349. z celkem 8082
BMI 30-34:	880. z celkem 2497

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

7,98 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 131 m (2 526 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 761 m (3 677 kroků) 630 m (1 151 kroků)	0.70 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 125 m (2 492 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 206 m (19 119 kroků) 4 001 m (7 527 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 080 m (9 100 kroků)	9.03 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 055 m (1 626 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 667 m (10 497 kroků) 3 573 m (6 321 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 039 m (2 550 kroků)	2.28 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 022 m (7 828 kroků) 2 817 m (5 328 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 205 m (2 500 kroků)	2.46 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 103 m (11 942 kroků)	11.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 475 m (14 660 kroků) 1 372 m (2 718 kroků)	1.53 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 870 m (5 708 kroků)	3.21 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 232 m (9 735 kroků)	5.85 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 813 m (3 629 kroků)	2.03 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 505 m (3 252 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 059 m (2 024 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 013 m (12 152 kroků) 4 449 m (6 876 kroků)	4.97 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 214 m (2 908 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 648 m (10 705 kroků) 3 234 m (6 103 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 200 m (1 694 kroků)	1.34 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 300 m (1 930 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 070 m (8 708 kroků)	7.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 726 m (17 265 kroků) 3 356 m (6 627 kroků)	3.75 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 379 m (10 311 kroků) 2 791 m (5 495 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 588 m (4 816 kroků)	4.01 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 205 m (7 431 kroků) 2 068 m (4 087 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 137 m (3 344 kroků)	2.39 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 577 m (2 134 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 058 m (2 782 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 634 m (12 595 kroků) 3 999 m (7 679 kroků)	4.47 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		818 m (1 142 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 633 m (10 544 kroků) 5 815 m (9 402 kroků)	6.50 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 523 m (10 220 kroků) 4 877 m (8 178 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 646 m (2 042 kroků)	1.84 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 298 m (7 850 kroků)	7.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 454 m (7 218 kroků)	7.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 148 m (19 494 kroků) 2 045 m (3 234 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 351 m (1 192 kroků)	1.51 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 509 m (16 425 kroků) 3 313 m (5 905 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 760 m (5 204 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 436 m (5 316 kroků)	3.84 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 362 m (16 507 kroků) 2 548 m (4 113 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 336 m (7 834 kroků)	8.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 604 m (2 074 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 874 m (2 486 kroků)	2.09 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 908 m (11 358 kroků)	8.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 094 m (26 620 kroků) 9 186 m (15 262 kroků)	10.27 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 062 m (5 969 kroků)	3.42 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 175 m (1 696 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 063 m (2 838 kroků)	2.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 739 m (12 098 kroků) 4 501 m (7 564 kroků)	5.03 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 414 m (12 101 kroků) 4 406 m (8 801 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 008 m (3 300 kroků)	2.24 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 882 m (2 898 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 684 m (10 243 kroků) 3 802 m (7 345 kroků)	4.25 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 038 m (6 210 kroků)	4.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 648 m (12 201 kroků) 3 610 m (5 991 kroků)	4.03 bodů