Profil uživatele PavlaS | Portál 10 000 kroků

PavlaS

Bruntál

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	218.38 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 193.38 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	198,36 km / 300 821 kroků
Top výkon za den:	22,31 km / 33 834 kroků / 22. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7512. z celkem 18692
Ženy:	4991. z celkem 12491
Dospělí 41-64:	4907. z celkem 8082
BMI 25-29:	3201. z celkem 5670

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

6,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 730 m (10 206 kroků)	6.56 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 820 m (5 793 kroků)	3.72 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 340 m (21 747 kroků)	13.98 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 930 m (13 543 kroků)	8.71 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 480 m (6 794 kroků)	4.37 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 920 m (4 428 kroků)	2.85 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 880 m (5 884 kroků)	3.78 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 310 m (33 834 kroků)	21.75 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 270 m (24 674 kroků)	15.86 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 411 m (27 921 kroků)	17.95 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 730 m (11 723 kroků)	7.54 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 280 m (32 272 kroků)	20.75 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 240 m (26 145 kroků)	16.81 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 320 m (6 551 kroků)	4.21 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 450 m (11 298 kroků)	7.26 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	820 m (1 244 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 120 m (13 831 kroků)	8.89 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 210 m (6 385 kroků)	4.10 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 230 m (4 898 kroků)	3.15 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 760 m (8 735 kroků)	5.62 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 820 m (5 793 kroků)	3.72 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 920 m (4 428 kroků)	2.85 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 220 m (6 400 kroků)	4.11 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 570 m (2 381 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 140 m (1 729 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 440 m (2 184 kroků)	1.40 bodů