Liborec
už idu
Výkony
Počet bodů: |
288.83
více informací
Bodů za 1 km: 0.8 |
Celková vzdálenost: | 358,96 km / 461 979 kroků |
Top výkon za den: | 16,04 km / 20 646 kroků / 15. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,58 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,08 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 280 m (8 082 kroků) | 4.00 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 496 m (12 221 kroků) | 6.05 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 033 m (20 634 kroků) | 10.22 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 087 m (15 556 kroků) | 7.71 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 728 m (11 233 kroků) | 5.56 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 836 m (17 807 kroků) | 8.82 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 792 m (20 324 kroků) | 10.07 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 551 m (20 014 kroků) | 9.91 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 027 m (14 192 kroků) | 7.03 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 585 m (14 910 kroků) | 7.39 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 925 m (10 199 kroků) | 5.05 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 325 m (13 288 kroků) | 6.58 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 234 m (9 310 kroků) | 4.61 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 930 m (20 502 kroků) | 10.16 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 584 m (18 770 kroků) | 9.30 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 949 m (20 526 kroků) | 10.17 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 042 m (20 646 kroků) | 10.23 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 112 m (144 kroků) | 0.07 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 521 m (14 828 kroků) | 7.34 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 996 m (19 300 kroků) | 9.56 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 782 m (17 737 kroků) | 8.79 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 817 m (10 060 kroků) | 4.98 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 607 m (13 651 kroků) | 6.76 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 740 m (17 683 kroků) | 8.76 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 601 m (18 792 kroků) | 9.31 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 754 m (12 553 kroků) | 6.22 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 625 m (16 248 kroků) | 8.05 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 812 m (10 054 kroků) | 4.98 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 262 m (17 068 kroků) | 8.45 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 928 m (11 490 kroků) | 5.69 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (14 157 kroků) | 7.01 bodů |
Zapojení v týmech
Liborec aktuálně není v žádném týmu.