Parahlen
Výkony
| Počet bodů: |
446.36
více informací
Bodů za 1 km: 1.46 |
| Celková vzdálenost: | 305,66 km / 356 347 kroků |
| Top výkon za den: | 12,58 km / 15 176 kroků / 13. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,19 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,19 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 102 m (12 099 kroků) 4 325 m (5 137 kroků) | 5.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 777 m (6 962 kroků) | 7.26 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 791 m (11 939 kroků) 4 019 m (4 761 kroků) | 5.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 772 m (7 178 kroků) | 7.26 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 097 m (4 876 kroků) | 5.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 026 m (10 719 kroků) 4 929 m (5 843 kroků) | 6.20 bodů |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 109 m (5 094 kroků) | 5.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 550 m (11 365 kroků) 5 441 m (6 271 kroků) | 6.84 bodů |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 016 m (2 496 kroků) | 2.54 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 997 m (1 308 kroků) | 1.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 566 m (10 301 kroků) 6 553 m (6 497 kroků) | 8.24 bodů |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 624 m (11 288 kroků) 5 339 m (6 276 kroků) | 6.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 285 m (5 012 kroků) | 5.39 bodů | |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 769 m (6 628 kroků) | 7.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 838 m (12 634 kroků) 5 069 m (6 006 kroků) | 6.37 bodů |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 766 m (5 834 kroků) | 5.99 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 851 m (11 496 kroků) 5 085 m (5 662 kroků) | 6.39 bodů |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 744 m (6 798 kroků) | 7.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 286 m (14 534 kroků) 6 542 m (7 736 kroků) | 8.23 bodů |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 735 m (5 818 kroků) | 5.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 606 m (13 911 kroků) 6 871 m (8 093 kroků) | 8.64 bodů |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 352 m (4 864 kroků) | 4.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 662 m (10 160 kroků) 5 310 m (5 296 kroků) | 6.68 bodů |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 933 m (8 310 kroků) | 8.72 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 292 m (12 321 kroků) 3 359 m (4 011 kroků) | 4.22 bodů |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 191 m (2 808 kroků) | 2.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 742 m (10 804 kroků) 7 551 m (7 996 kroků) | 9.50 bodů |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 026 m (13 305 kroků) 5 172 m (6 053 kroků) | 6.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 854 m (7 252 kroků) | 7.36 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 899 m (13 457 kroků) 3 369 m (3 255 kroků) | 4.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 530 m (10 202 kroků) | 10.73 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 243 m (7 668 kroků) | 7.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 309 m (10 951 kroků) 3 066 m (3 283 kroků) | 3.86 bodů |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 376 m (11 087 kroků) 3 522 m (4 141 kroků) | 4.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 854 m (6 946 kroků) | 7.36 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 721 m (7 080 kroků) | 7.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 575 m (15 176 kroků) 6 854 m (8 096 kroků) | 8.62 bodů |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 073 m (8 496 kroků) | 8.89 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 825 m (12 029 kroků) 3 752 m (3 533 kroků) | 4.72 bodů |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 637 m (12 061 kroků) 6 106 m (6 741 kroků) | 7.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 531 m (5 320 kroků) | 5.70 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 111 m (1 242 kroků) | 1.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 122 m (14 234 kroků) 5 387 m (6 274 kroků) | 6.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 624 m (6 718 kroků) | 7.07 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 630 m (5 510 kroků) | 5.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 483 m (10 076 kroků) 3 853 m (4 566 kroků) | 4.85 bodů |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 868 m (4 666 kroků) | 4.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 486 m (10 158 kroků) 4 618 m (5 492 kroků) | 5.81 bodů |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 111 m (5 264 kroků) | 5.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 265 m (10 200 kroků) 4 154 m (4 936 kroků) | 5.22 bodů |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 128 m (10 258 kroků) 8 666 m (9 612 kroků) | 10.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 462 m (646 kroků) | 0.58 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 401 m (1 756 kroků) | 1.76 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 431 m (1 792 kroků) | 1.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 980 m (11 395 kroků) 8 148 m (7 847 kroků) | 10.25 bodů |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 506 m (14 351 kroků) 6 754 m (7 605 kroků) | 8.49 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 752 m (6 746 kroků) | 7.23 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 443 m (13 589 kroků) 4 821 m (5 585 kroků) | 6.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 622 m (8 004 kroků) | 8.33 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 979 m (3 658 kroků) | 3.75 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 493 m (10 208 kroků) 5 514 m (6 550 kroků) | 6.93 bodů |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 841 m (4 094 kroků) | 4.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 174 m (10 241 kroků) 5 333 m (6 147 kroků) | 6.71 bodů |
Zapojení v týmech
Parahlen aktuálně není v žádném týmu.