Profil uživatele Parahlen | Portál 10 000 kroků

Parahlen

Hrádek / Jablunkov

Muž / Dospělý

Když už člověk jednou je, tak má koukat aby byl, a když kouká aby byl a je, tak má být to, co je a nemá být to, co není, jak tomu v mnoha případech je.

Výkony

Počet bodů:	424.74 více informací Bodů za 1 km: 1.28 Bodů za aktivity: 362.74 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	332,03 km / 365 034 kroků
Top výkon za den:	20,83 km / 21 491 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1603. z celkem 18703
Muži:	787. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	1163. z celkem 8088
BMI 30-34:	466. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,07 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 925 m (10 192 kroků) 6 137 m (7 010 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 788 m (3 182 kroků)	3.05 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 128 m (10 146 kroků) 3 598 m (3 882 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 530 m (6 264 kroků)	6.04 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 775 m (4 216 kroků)	4.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 064 m (11 173 kroků) 6 289 m (6 957 kroků)	6.87 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 180 m (10 971 kroků) 5 504 m (6 809 kroků)	6.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 676 m (4 162 kroků)	4.02 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 276 m (10 341 kroků) 5 533 m (5 931 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		265 m (298 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 478 m (4 112 kroků)	3.80 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 846 m (10 424 kroků) 6 479 m (7 690 kroků)	7.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 367 m (2 734 kroků)	2.59 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 072 m (10 550 kroků) 6 467 m (6 446 kroků)	7.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 605 m (4 104 kroků)	3.94 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 566 m (10 545 kroků) 6 265 m (6 701 kroků)	6.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 301 m (3 844 kroků)	3.61 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 609 m (4 210 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 099 m (10 207 kroků) 5 490 m (5 997 kroků)	6.00 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 994 m (10 408 kroků) 5 228 m (5 780 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 795 m (2 210 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 971 m (2 418 kroků)	2.15 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 316 m (1 504 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 348 m (10 078 kroků) 8 032 m (8 574 kroků)	8.77 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 574 m (10 177 kroků) 3 682 m (4 375 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 892 m (5 802 kroků)	5.34 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 912 m (10 403 kroků)	9.74 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 274 m (4 776 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 812 m (10 158 kroků) 4 538 m (5 382 kroků)	4.96 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 749 m (10 248 kroků) 4 189 m (4 986 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 560 m (5 262 kroků)	4.98 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 791 m (5 470 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 867 m (10 127 kroků) 4 076 m (4 657 kroků)	4.45 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 195 m (23 196 kroků) 7 334 m (8 712 kroků)	8.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 861 m (14 484 kroků)	14.05 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 588 m (3 974 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 671 m (2 882 kroků)	4.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 917 m (11 617 kroků) 5 658 m (4 761 kroků)	6.18 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 698 m (5 220 kroků)	5.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 178 m (10 191 kroků) 5 480 m (4 971 kroků)	5.99 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 460 m (4 952 kroků)	4.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 942 m (10 289 kroků) 4 482 m (5 337 kroků)	4.90 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 471 m (12 794 kroků)	12.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 994 m (18 377 kroků) 5 523 m (5 583 kroků)	6.03 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 828 m (21 491 kroků) 11 897 m (10 963 kroků)	13.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		564 m (664 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		918 m (1 104 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 449 m (8 760 kroků)	8.14 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		904 m (1 038 kroků)	0.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 009 m (17 544 kroků) 6 871 m (7 376 kroků)	7.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 529 m (3 844 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 705 m (5 286 kroků)	5.14 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (2 500 kroků)	2.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 565 m (10 555 kroků) 5 825 m (4 935 kroků)	6.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 200 m (1 384 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 536 m (1 736 kroků)	1.68 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 383 m (1 538 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 124 m (10 529 kroků) 7 087 m (7 019 kroků)	7.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 654 m (1 972 kroků)	1.81 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 106 m (6 920 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 982 m (7 296 kroků)	6.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 351 m (20 079 kroků) 5 263 m (5 863 kroků)	5.75 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 783 m (6 158 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 326 m (11 579 kroků) 5 543 m (5 421 kroků)	6.06 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 087 m (10 650 kroků) 6 601 m (5 684 kroků)	7.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		263 m (278 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		833 m (958 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 390 m (3 730 kroků)	3.70 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 110 m (10 543 kroků) 5 222 m (6 113 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 888 m (4 430 kroků)	4.25 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 709 m (8 722 kroků)	8.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 987 m (12 246 kroků) 3 278 m (3 524 kroků)	3.58 bodů