Profil uživatele Marcis | Portál 10 000 kroků

Marcis

Třinec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	231.15 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 181.15 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	226,43 km / 334 853 kroků
Top výkon za den:	16,15 km / 23 886 kroků / 23. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8090. z celkem 21986
Ženy:	5330. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5555. z celkem 9400
BMI 25-29:	3472. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

7,55 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,45 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 331 m (9 363 kroků)	5.06 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 994 m (10 343 kroků)	5.60 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 431 m (10 989 kroků)	5.94 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 889 m (8 709 kroků)	4.71 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 643 m (6 866 kroků)	3.71 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 712 m (6 968 kroků)	3.77 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 919 m (10 232 kroků)	5.54 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 152 m (23 886 kroků)	12.92 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 819 m (8 605 kroků)	4.66 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 736 m (8 483 kroků)	4.59 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 945 m (11 749 kroků)	6.36 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 920 m (13 191 kroků)	7.14 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 365 m (9 413 kroků)	5.09 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 046 m (14 857 kroků)	8.04 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 041 m (23 722 kroků)	12.83 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 072 m (14 895 kroků)	8.06 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 258 m (10 734 kroků)	5.81 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 807 m (8 588 kroků)	4.65 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 080 m (10 470 kroků)	5.66 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 075 m (11 942 kroků)	6.46 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 564 m (8 228 kroků)	4.45 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 991 m (10 339 kroků)	5.59 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 090 m (13 443 kroků)	7.27 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 569 m (8 236 kroků)	4.46 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 049 m (5 988 kroků)	3.24 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 925 m (7 283 kroků)	3.94 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 270 m (12 230 kroků)	6.62 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 479 m (12 539 kroků)	6.78 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 256 m (10 731 kroků)	5.80 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 831 kroků)	6.40 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Marcis aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	190.8 km	10.9 km / 20. Duben 2022
Duben 2023	303.8 km	13.7 km / 24. Duben 2023
Říjen 2023	268.4 km	13.2 km / 16. Říjen 2023
Duben 2024	262.1 km	15.9 km / 3. Duben 2024
Duben 2025	226.4 km	16.2 km / 23. Duben 2025