Profil uživatele Magda Pálová | Portál 10 000 kroků

Magda Pálová

Žehušice / Čáslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	271.44 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 216.44 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	294,52 km / 371 174 kroků
Top výkon za den:	19,71 km / 17 927 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4867. z celkem 18705
Ženy:	3035. z celkem 12498
Dospělí 41-64:	3380. z celkem 8087
BMI 25-29:	2231. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

9,82 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 806 m (3 731 kroků)	2.06 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 655 m (8 962 kroků) 5 874 m (7 812 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		781 m (1 150 kroků)	0.57 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 009 m (4 218 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 333 m (10 829 kroků) 5 324 m (6 611 kroků)	3.91 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 172 m (16 647 kroků) 5 170 m (6 905 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 691 m (5 024 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 311 m (4 718 kroků)	2.43 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 703 m (10 582 kroků) 6 039 m (6 902 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 664 m (3 680 kroků)	1.96 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 974 m (13 328 kroků) 5 701 m (7 442 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 273 m (5 886 kroků)	3.14 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 591 m (10 031 kroků)	5.58 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 850 m (5 514 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 715 m (12 851 kroků) 5 865 m (7 337 kroků)	4.31 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 160 m (4 730 kroků)	3.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 870 m (13 645 kroků) 6 710 m (8 915 kroků)	4.93 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 712 m (12 835 kroků) 5 784 m (6 931 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 928 m (5 904 kroků)	2.89 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 046 m (12 109 kroků) 4 732 m (6 173 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 314 m (5 936 kroků)	3.91 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 025 m (1 184 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		412 m (550 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		168 m (290 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 203 m (9 369 kroků) 5 598 m (7 345 kroků)	4.11 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 194 m (4 858 kroků)	3.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 135 m (15 433 kroků) 7 941 m (10 575 kroků)	5.84 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 543 m (3 702 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		834 m (1 244 kroků)	0.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 543 m (12 530 kroků) 7 166 m (7 584 kroků)	5.27 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 679 m (7 542 kroků)	4.17 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 041 m (8 016 kroků)	4.44 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 641 m (1 722 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 701 m (9 268 kroků) 6 060 m (7 546 kroků)	4.45 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		645 m (1 136 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 448 m (4 866 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		631 m (1 178 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 024 m (12 352 kroků) 4 300 m (5 172 kroků)	3.16 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 000 m (6 048 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 168 m (6 674 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		816 m (1 260 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 995 m (16 871 kroků) 3 011 m (2 889 kroků)	2.21 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		888 m (1 266 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 917 m (2 642 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 634 m (14 144 kroků) 6 935 m (8 902 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		894 m (1 334 kroků)	0.66 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 581 m (1 940 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 320 m (12 768 kroků) 2 467 m (3 242 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		617 m (832 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 655 m (6 754 kroků)	3.42 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 012 m (562 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 713 m (17 927 kroků) 13 481 m (12 109 kroků)	9.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		297 m (384 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 111 m (2 634 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		707 m (772 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 105 m (1 466 kroků)	0.81 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 838 m (16 879 kroků) 4 915 m (5 711 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 005 m (9 762 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		918 m (1 406 kroků)	0.67 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 919 m (7 996 kroků)	5.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 952 m (18 510 kroků) 1 873 m (2 178 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 472 m (1 672 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 688 m (6 664 kroků)	3.45 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 086 m (7 562 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 504 m (3 522 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 203 m (16 289 kroků) 3 599 m (4 123 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 014 m (1 082 kroků)	0.75 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 602 m (10 407 kroků) 4 899 m (6 139 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 555 m (2 608 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		315 m (758 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		833 m (902 kroků)	0.61 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 834 m (9 055 kroků)	5.02 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 772 m (11 169 kroků) 9 620 m (10 235 kroků)	7.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (728 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		143 m (206 kroků)	0.11 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 277 m (15 276 kroků) 7 793 m (10 320 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 484 m (4 956 kroků)	3.30 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 188 m (1 558 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 476 m (11 819 kroků) 5 457 m (6 191 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 831 m (4 070 kroků)	2.08 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Magda Pálová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	305.2 km	15.5 km / 28. Duben 2021
Říjen 2021	269.8 km	15.3 km / 17. Říjen 2021
Duben 2022	294.9 km	15.8 km / 29. Duben 2022
Říjen 2022	259.3 km	16.1 km / 27. Říjen 2022
Duben 2023	260.4 km	11.3 km / 15. Duben 2023
Říjen 2023	275.8 km	13.9 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	294.4 km	19.7 km / 9. Duben 2024