Profil uživatele Magda Pálová | Portál 10 000 kroků

Magda Pálová

Žehušice / Čáslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	265.77 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 206.77 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	277,57 km / 358 125 kroků
Top výkon za den:	12,57 km / 15 725 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4660. z celkem 16645
Ženy:	2920. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3207. z celkem 7061
BMI 25-29:	2049. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,95 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 057 m (5 996 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 363 m (1 742 kroků)	1.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 038 m (13 888 kroků) 4 618 m (6 150 kroků)	3.44 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 940 m (6 986 kroků)	3.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 799 m (11 371 kroků) 3 859 m (4 385 kroků)	2.87 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 025 m (6 158 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 218 m (1 712 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		732 m (984 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 704 m (14 780 kroků) 4 729 m (5 926 kroků)	3.52 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 818 m (10 293 kroků) 5 318 m (6 521 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 500 m (3 772 kroků)	1.86 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 442 m (10 761 kroků) 2 972 m (3 515 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 022 m (3 812 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 448 m (3 434 kroků)	1.82 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 817 m (12 787 kroků) 6 751 m (8 567 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 066 m (4 220 kroků)	2.28 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 361 m (14 016 kroků) 6 174 m (8 230 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 187 m (5 786 kroků)	3.86 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 925 m (12 447 kroků) 5 521 m (7 325 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 404 m (5 122 kroků)	3.28 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 577 m (7 413 kroků)	4.15 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		295 m (444 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 113 m (3 692 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 058 m (12 541 kroků) 6 650 m (8 405 kroků)	4.95 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 008 m (2 928 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 042 m (202 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 933 m (11 078 kroků) 7 883 m (7 948 kroků)	5.87 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 527 m (8 224 kroků) 4 308 m (4 638 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 669 m (2 944 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		229 m (312 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		321 m (330 kroků)	0.24 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 680 m (3 800 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 915 m (10 602 kroků) 5 235 m (6 802 kroků)	3.90 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 973 m (10 075 kroků) 8 241 m (9 183 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		732 m (892 kroků)	0.55 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		686 m (602 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 540 m (12 919 kroků) 7 799 m (7 923 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 055 m (4 394 kroků)	2.28 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 476 m (5 927 kroků)	3.33 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 872 m (10 733 kroků) 6 378 m (8 467 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 494 m (2 266 kroků)	1.11 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 352 m (3 476 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 292 m (11 384 kroků) 5 940 m (7 908 kroků)	4.43 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 906 m (2 804 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 010 m (10 299 kroků) 6 104 m (7 495 kroků)	4.55 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 008 m (2 928 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 220 m (2 620 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 058 m (11 511 kroků) 4 830 m (5 963 kroků)	3.60 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 002 m (1 364 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 013 m (3 256 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 410 m (10 440 kroků)	5.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 248 m (10 439 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 297 m (14 218 kroků) 6 288 m (8 362 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 009 m (5 856 kroků)	2.99 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 682 m (10 529 kroků) 6 733 m (7 819 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		949 m (2 710 kroků)	0.71 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 841 m (7 767 kroků)	4.35 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 175 m (10 966 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 784 m (10 966 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 120 m (3 052 kroků)	0.83 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 906 m (11 701 kroků) 5 933 m (7 395 kroků)	4.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 973 m (4 306 kroků)	2.21 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 770 m (3 726 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		769 m (1 116 kroků)	0.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 395 m (10 559 kroků) 5 856 m (5 717 kroků)	4.36 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 618 m (10 132 kroků)	5.68 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		950 m (1 270 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 572 m (15 725 kroků) 8 108 m (9 227 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 514 m (5 228 kroků)	2.62 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		678 m (964 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 768 m (10 933 kroků) 6 414 m (7 779 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		676 m (2 190 kroků)	0.50 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		129 m (216 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 314 m (3 536 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 845 m (6 441 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 582 m (10 682 kroků)	5.65 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Magda Pálová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	305.2 km	15.5 km / 28. Duben 2021
Říjen 2021	269.8 km	15.3 km / 17. Říjen 2021
Duben 2022	294.9 km	15.8 km / 29. Duben 2022
Říjen 2022	259.3 km	16.1 km / 27. Říjen 2022
Duben 2023	260.4 km	11.3 km / 15. Duben 2023
Říjen 2023	275.8 km	13.9 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	297.5 km	19.7 km / 9. Duben 2024
Říjen 2024	277.5 km	12.6 km / 3. Říjen 2024