Profil uživatele Marusa | Portál 10 000 kroků

Marusa

Jasenná / Jaroměř

Žena / Dospělý

Přes překážky ke hvězdám

Výkony

Počet bodů:	304.00 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 243 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	452,14 km / 575 135 kroků
Top výkon za den:	38,78 km / 50 472 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4007. z celkem 18704
Ženy:	2417. z celkem 12497
Dospělí 41-64:	2811. z celkem 8085
BMI pod 25:	632. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,07 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 105 m (13 600 kroků)	5.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 801 m (20 934 kroků) 5 696 m (7 334 kroků)	3.06 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 255 m (12 890 kroků) 5 235 m (5 966 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 020 m (6 924 kroků)	2.70 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 449 m (18 885 kroků) 6 427 m (8 241 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 022 m (10 644 kroků)	4.31 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 863 m (16 237 kroků)	6.38 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 963 m (18 530 kroků) 4 939 m (6 768 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 024 m (11 762 kroků)	4.85 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 490 m (18 329 kroků) 5 372 m (5 671 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 118 m (12 658 kroků)	5.44 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 198 m (13 162 kroků)	5.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 942 m (16 679 kroků) 3 744 m (3 517 kroků)	2.01 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 484 m (8 854 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 679 m (15 707 kroků) 5 195 m (6 853 kroků)	2.79 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (6 532 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 523 m (14 365 kroků) 7 514 m (7 833 kroků)	4.04 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 648 m (15 394 kroků)	6.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 204 m (18 751 kroků) 2 556 m (3 357 kroků)	1.37 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 759 m (7 662 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 358 m (10 478 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 765 m (26 612 kroků)	10.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 775 m (50 472 kroků) 5 893 m (5 720 kroků)	3.17 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 082 m (12 194 kroků)	4.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 486 m (17 786 kroků) 4 404 m (5 592 kroků)	2.37 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 625 m (10 332 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 639 m (3 906 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 019 m (1 392 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 498 m (22 626 kroků) 6 215 m (6 996 kroků)	3.34 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 306 m (5 937 kroků)	2.31 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 963 m (17 250 kroků) 9 713 m (11 300 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 250 m (5 950 kroků)	2.28 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 167 m (38 026 kroků) 8 206 m (10 154 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 625 m (15 712 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 324 m (3 634 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 012 m (8 526 kroků)	3.23 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 194 m (24 140 kroků) 4 143 m (4 622 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 051 m (19 518 kroků)	7.01 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 810 m (17 538 kroků)	7.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 347 m (27 396 kroků) 8 537 m (9 858 kroků)	4.59 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 077 m (30 133 kroků) 7 138 m (8 577 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 260 m (8 472 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 184 m (1 496 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 841 m (5 922 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 654 m (5 666 kroků)	3.04 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 931 m (8 176 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 670 m (14 554 kroků) 4 739 m (6 378 kroků)	2.55 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 175 m (4 710 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 685 m (10 030 kroků) 4 510 m (5 320 kroků)	2.42 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 534 m (8 452 kroků)	3.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 717 m (14 565 kroků) 5 183 m (6 113 kroků)	2.79 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 740 m (10 664 kroků)	4.16 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 452 m (12 263 kroků) 6 310 m (6 465 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 142 m (5 798 kroků)	2.23 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 727 m (6 262 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 385 m (9 956 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 296 m (19 800 kroků) 3 184 m (3 582 kroků)	1.71 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 175 m (2 110 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 255 m (7 824 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 166 m (18 098 kroků) 7 736 m (8 164 kroků)	4.16 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 328 m (4 360 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 024 m (5 176 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 215 m (1 512 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 840 m (16 980 kroků) 4 273 m (5 932 kroků)	2.30 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 139 m (5 298 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 116 m (5 194 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		505 m (598 kroků)	0.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 510 m (17 063 kroků) 6 750 m (5 973 kroků)	3.63 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 364 m (15 881 kroků) 6 362 m (5 739 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 387 m (4 228 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 109 m (5 240 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		506 m (674 kroků)	0.27 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 715 m (20 164 kroků) 5 477 m (6 350 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 238 m (13 814 kroků)	5.50 bodů