Profil uživatele Dagmar Šustrová | Portál 10 000 kroků

Dagmar Šustrová

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	317.58 více informací Bodů za 1 km: 1.28 Bodů za aktivity: 264.58 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	247,27 km / 358 988 kroků
Top výkon za den:	17,46 km / 25 346 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3149. z celkem 16645
Ženy:	1828. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2228. z celkem 7061
BMI 25-29:	1413. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

7,98 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,02 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (12 kroků)	0.01 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 716 m (11 202 kroků)	8.26 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 902 m (15 828 kroků)	11.67 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 238 m (16 315 kroků)	12.02 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 037 m (10 216 kroků)	7.53 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 209 m (13 370 kroků)	9.85 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 516 m (15 267 kroků)	11.25 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	83 m (120 kroků)	0.09 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 978 m (10 131 kroků)	7.47 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 388 m (10 726 kroků)	7.91 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 827 m (7 008 kroků)	5.16 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 458 m (25 346 kroků)	18.68 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 147 m (13 280 kroků)	9.79 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 220 m (9 030 kroků)	6.66 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 869 m (8 521 kroků)	6.28 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 711 m (12 647 kroků)	9.32 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 776 m (15 645 kroků)	11.53 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 129 m (20 512 kroků)	15.12 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 873 m (17 237 kroků)	12.70 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 842 m (14 289 kroků)	10.53 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 797 m (18 579 kroků)	13.69 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 275 m (16 369 kroků)	12.06 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 772 m (9 832 kroků)	7.25 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 983 m (15 945 kroků)	11.75 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 849 m (9 943 kroků)	7.33 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 060 m (14 605 kroků)	10.76 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 030 m (10 206 kroků)	7.52 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 577 m (16 807 kroků)	12.39 bodů