Profil uživatele Jan Kubík | Portál 10 000 kroků

Jan Kubík

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	303.03 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 246.03 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,01 km / 330 920 kroků
Top výkon za den:	14,26 km / 19 186 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3519. z celkem 16645
Muži:	1432. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2487. z celkem 7061
BMI 30-34:	862. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

7,94 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 806 m (11 846 kroků)	8.81 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 536 m (10 137 kroků)	7.54 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 089 kroků)	7.50 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 840 m (9 201 kroků)	6.84 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 230 m (12 416 kroků)	9.23 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 m (9 kroků)	0.01 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (11 kroků)	0.01 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 061 m (10 843 kroků)	8.06 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 994 m (12 098 kroků)	8.99 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 209 m (9 697 kroků)	7.21 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 625 m (12 947 kroků)	9.63 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 801 m (10 494 kroků)	7.80 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 365 m (12 598 kroků)	9.37 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 784 m (9 126 kroků)	6.78 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 156 m (10 971 kroků)	8.16 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 991 m (12 094 kroků)	8.99 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 659 m (11 648 kroků)	8.66 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 989 m (10 747 kroků)	7.99 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 263 m (19 186 kroků)	14.26 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 841 m (11 893 kroků)	8.84 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 761 kroků)	8.00 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 492 kroků)	7.80 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 657 m (12 990 kroků)	9.66 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 226 m (11 065 kroků)	8.23 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 538 m (14 175 kroků)	10.54 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 814 m (11 856 kroků)	8.81 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 427 m (8 645 kroků)	6.43 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 960 m (12 053 kroků)	8.96 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 703 m (10 362 kroků)	7.70 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 609 m (10 235 kroků)	7.61 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 609 m (10 235 kroků)	7.61 bodů