Profil uživatele Ilona Mošová | Portál 10 000 kroků

Ilona Mošová

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	457.09 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 394.09 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	400,07 km / 544 309 kroků
Top výkon za den:	17,51 km / 23 820 kroků / 17. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1325. z celkem 24864
Ženy:	622. z celkem 16507
Dospělí 41-69:	1057. z celkem 10647
BMI 25-29:	587. z celkem 6957

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,91 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 333 m (16 780 kroků)	12.15 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 872 m (18 873 kroků)	13.66 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 539 m (18 420 kroků)	13.34 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 784 m (16 033 kroků)	11.61 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 327 kroků)	11.82 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 357 m (16 812 kroků)	12.17 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 008 m (16 337 kroků)	11.83 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 354 m (22 250 kroků)	16.11 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 183 m (19 297 kroků)	13.97 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 961 m (17 634 kroků)	12.77 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (18 367 kroků)	13.30 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 826 m (16 090 kroků)	11.65 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 499 m (17 005 kroků)	12.31 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 946 m (16 253 kroků)	11.77 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 508 m (23 820 kroků)	17.25 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 940 m (17 605 kroků)	12.75 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 550 m (21 156 kroků)	15.32 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 069 m (17 781 kroků)	12.87 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 124 m (16 495 kroků)	11.94 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 148 m (15 167 kroků)	10.98 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 937 m (17 601 kroků)	12.74 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 876 m (14 797 kroků)	10.71 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 675 m (15 884 kroků)	11.50 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 468 m (19 684 kroků)	14.25 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 579 m (18 475 kroků)	13.38 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 196 m (16 593 kroků)	12.01 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 283 m (15 351 kroků)	11.11 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 043 m (15 024 kroků)	10.88 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 203 m (16 603 kroků)	12.02 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 818 m (17 439 kroků)	12.63 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 492 m (18 356 kroků)	13.29 bodů