Profil uživatele Michal Vokáč | Portál 10 000 kroků

Michal Vokáč

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	351.88 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 291.88 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	345,40 km / 469 936 kroků
Top výkon za den:	28,50 km / 38 778 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3438. z celkem 21986
Muži:	1473. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	2563. z celkem 9400
BMI 25-29:	1535. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,51 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 928 m (13 507 kroků)	8.39 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 806 m (11 981 kroků)	7.44 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 288 m (15 358 kroků)	9.54 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 371 m (7 307 kroků)	4.54 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 396 m (18 226 kroků)	11.32 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 853 m (10 684 kroků)	6.64 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 552 m (12 996 kroků)	8.07 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 250 m (12 585 kroků)	7.82 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 780 m (11 946 kroků)	7.42 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 521 m (19 756 kroků)	12.27 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 100 m (31 429 kroků)	19.52 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	28 502 m (38 778 kroků)	24.08 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 471 m (34 654 kroků)	21.52 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 808 m (10 623 kroků)	6.60 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 844 m (13 393 kroků)	8.32 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 850 m (13 401 kroků)	8.32 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 651 m (13 131 kroků)	8.16 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 103 m (12 385 kroků)	7.69 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 112 m (15 118 kroků)	9.39 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 721 m (10 505 kroků)	6.52 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 529 m (12 965 kroků)	8.05 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 713 m (13 215 kroků)	8.21 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 133 m (12 426 kroků)	7.72 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 935 m (13 517 kroků)	8.40 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 005 m (19 054 kroků)	11.83 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 264 m (23 488 kroků)	14.59 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 661 m (9 063 kroků)	5.63 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 683 m (13 174 kroků)	8.18 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (12 925 kroků)	8.03 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 074 m (12 346 kroků)	7.67 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Michal Vokáč aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	22.3 km	8.9 km / 4. Říjen 2021
Duben 2022	181.4 km	12.0 km / 22. Duben 2022
Říjen 2022	185.8 km	15.4 km / 1. Říjen 2022
Duben 2023	175 km	11.6 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	200.4 km	17.3 km / 1. Říjen 2023
Duben 2024	216.7 km	14.4 km / 13. Duben 2024
Říjen 2024	268.3 km	16.2 km / 6. Říjen 2024
Duben 2025	345.6 km	28.5 km / 19. Duben 2025