Profil uživatele BíH | Portál 10 000 kroků

BíH

Most

Žena / Dospělý

Je to výzva

Výkony

Počet bodů:	489.51 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 449.51 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	439,60 km / 679 655 kroků
Top výkon za den:	25,80 km / 39 888 kroků / 22. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	284. z celkem 18692
Ženy:	114. z celkem 12498
Senioři 65+:	46. z celkem 604
BMI 25-29:	124. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

18,32 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 800 m (30 612 kroků)	20.25 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 000 m (9 276 kroků)	6.14 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 100 m (24 892 kroků)	16.46 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 000 m (6 184 kroků)	4.09 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 700 m (33 550 kroků)	22.19 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 200 m (29 685 kroků)	19.63 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 300 m (36 024 kroků)	23.82 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (21 800 kroků)	14.42 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 700 m (13 451 kroků)	8.90 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 600 m (30 303 kroků)	20.04 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 700 m (28 912 kroků)	19.12 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (19 481 kroků)	12.88 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 800 m (13 605 kroků)	9.00 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 600 m (28 757 kroků)	19.02 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 900 m (27 675 kroků)	18.30 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (18 398 kroků)	12.17 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 000 m (12 369 kroků)	8.18 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 400 m (33 086 kroků)	21.88 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 800 m (30 612 kroků)	20.25 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 800 m (13 605 kroků)	9.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (19 635 kroků)	12.99 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (27 984 kroků)	18.51 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 700 m (27 365 kroků)	18.10 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (22 109 kroků)	14.62 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 000 m (12 369 kroků)	8.18 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (30 921 kroků)	20.45 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 800 m (22 882 kroků)	15.13 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 000 m (6 184 kroků)	4.09 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (23 346 kroků)	15.44 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 900 m (24 583 kroků)	16.26 bodů