Profil uživatele Jan Motejlek | Portál 10 000 kroků

Jan Motejlek

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dospělý

„Všechny skutečně skvělé myšlenky vznikají při chůzi." - Friedrich Nietzsche

Výkony

Počet bodů:	413.40 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 355.4 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	290,72 km / 378 240 kroků
Top výkon za den:	16,67 km / 21 687 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1431. z celkem 16647
Muži:	723. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1051. z celkem 7062
BMI 35-39:	156. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,38 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 036 m (10 455 kroků)	9.82 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 279 m (14 675 kroků)	13.79 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 242 m (14 627 kroků)	13.74 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 418 m (12 253 kroků)	11.51 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 447 m (9 689 kroků)	9.10 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 094 m (11 832 kroků)	11.12 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 510 m (9 771 kroků)	9.18 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 402 m (12 233 kroků)	11.49 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 669 m (21 687 kroků)	20.38 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 083 m (11 818 kroků)	11.10 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 505 m (16 270 kroků)	15.29 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 321 m (8 224 kroků)	7.73 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 289 m (12 086 kroků)	11.36 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 798 m (7 544 kroků)	7.09 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (15 353 kroků)	14.43 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 547 m (11 120 kroků)	10.45 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 898 m (10 276 kroků)	9.66 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 039 m (10 459 kroků)	9.83 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 513 m (16 280 kroků)	15.30 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 289 m (8 182 kroků)	7.69 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 977 m (10 379 kroků)	9.75 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 930 m (10 317 kroků)	9.69 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 241 m (12 023 kroků)	11.30 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 619 m (11 214 kroků)	10.54 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 850 m (11 514 kroků)	10.82 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 926 m (12 914 kroků)	12.13 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 591 m (12 479 kroků)	11.72 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 986 m (11 691 kroků)	10.99 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 436 m (13 578 kroků)	12.76 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 249 m (10 733 kroků)	10.08 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 731 m (16 564 kroků)	15.56 bodů