Profil uživatele Tomáš Nachtmann | Portál 10 000 kroků

Tomáš Nachtmann

Praha Dolní Chabry

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	482.96 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 433.96 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	409,39 km / 538 533 kroků
Top výkon za den:	24,85 km / 32 691 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	449. z celkem 18700
Muži:	263. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	324. z celkem 8084
BMI 25-29:	202. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

65 %

Můj denní průměr

15,75 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 433 m (25 563 kroků)	20.60 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 269 m (18 770 kroků)	15.13 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 926 m (19 634 kroků)	15.82 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 463 m (24 287 kroků)	19.57 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 697 m (23 279 kroků)	18.76 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 038 m (22 413 kroků)	18.06 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 972 m (21 010 kroků)	16.93 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 801 m (24 732 kroků)	19.93 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 424 m (20 289 kroků)	16.35 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 631 m (21 877 kroků)	17.63 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 077 m (14 571 kroků)	11.74 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 045 m (27 684 kroků)	22.31 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 114 m (23 828 kroků)	19.20 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 273 m (22 722 kroků)	18.31 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 049 m (21 112 kroků)	17.01 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 087 m (21 162 kroků)	17.05 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 181 m (9 446 kroků)	7.61 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 377 m (17 597 kroků)	14.18 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 852 m (32 691 kroků)	26.34 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 185 m (21 290 kroků)	17.16 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 688 m (12 744 kroků)	10.27 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 604 m (32 365 kroků)	26.08 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 368 m (18 900 kroků)	15.23 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 529 m (16 481 kroků)	13.28 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 310 m (24 086 kroků)	19.41 bodů