Profil uživatele Lubka | Portál 10 000 kroků

Lubka

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	231.03 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 195.03 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	217,29 km / 242 963 kroků
Top výkon za den:	17,99 km / 19 435 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3813. z celkem 16657
Muži:	1509. z celkem 5248
Dospělí 41-64:	2662. z celkem 7068
BMI 25-29:	1704. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,36 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,36 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 082 m (2 350 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 989 m (19 435 kroků) 15 907 m (17 085 kroků)	14.28 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 835 m (12 197 kroků) 8 636 m (9 721 kroků)	7.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 199 m (2 476 kroků)	1.97 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 920 m (11 614 kroků) 7 804 m (9 210 kroků)	7.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 116 m (2 404 kroků)	1.90 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 369 m (2 554 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 178 m (12 382 kroků) 8 809 m (9 828 kroků)	7.91 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 514 m (10 056 kroků)	7.64 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 617 m (5 405 kroků)	4.14 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 870 m (6 938 kroků)	5.27 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 861 m (16 240 kroků) 12 756 m (13 780 kroků)	11.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 105 m (2 460 kroků)	1.89 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 272 m (2 512 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 920 m (12 988 kroků) 9 648 m (10 476 kroků)	8.66 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 422 m (7 164 kroků) 4 997 m (4 548 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 425 m (2 616 kroků)	2.18 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 402 m (8 289 kroků) 5 262 m (5 711 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 140 m (2 578 kroků)	1.92 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 964 m (8 149 kroků) 4 745 m (5 631 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 219 m (2 518 kroků)	1.99 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 014 m (1 200 kroků)	0.91 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 675 m (3 160 kroků)	2.40 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 240 m (19 289 kroků) 15 067 m (16 863 kroků)	13.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 173 m (2 426 kroků)	1.95 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 668 m (12 551 kroků)	9.57 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 027 m (17 103 kroků) 11 508 m (12 919 kroků)	10.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 882 m (2 266 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 637 m (1 918 kroků)	1.47 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 329 m (2 528 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 488 m (6 910 kroků) 5 159 m (4 382 kroků)	4.63 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 329 m (7 871 kroků) 6 068 m (5 349 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 261 m (2 522 kroků)	2.03 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 059 m (8 339 kroků)	6.34 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 921 m (3 453 kroků)	2.62 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 614 m (6 621 kroků)	5.04 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 056 m (5 967 kroků)	4.54 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 615 m (7 779 kroků)	5.94 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 092 m (11 863 kroků)	9.06 bodů