Profil uživatele Milan Horský | Portál 10 000 kroků

Milan Horský

Svitavy

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	479.68 více informací Bodů za 1 km: 1.45 Bodů za aktivity: 417.68 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	330,82 km / 447 541 kroků
Top výkon za den:	15,11 km / 20 440 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	807. z celkem 16645
Muži:	453. z celkem 5246
Senioři 65+:	87. z celkem 460
BMI 30-34:	217. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,67 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 557 m (14 282 kroků)	13.33 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 422 m (12 746 kroků)	11.90 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	12 138 m (16 420 kroků)	15.32 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	7 625 m (10 315 kroků)	9.63 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	14 618 m (19 775 kroků)	18.46 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	12 063 m (16 319 kroků)	15.23 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	15 109 m (20 440 kroků)	19.08 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 033 m (14 926 kroků)	13.93 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 326 m (12 616 kroků)	11.77 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 273 m (12 545 kroků)	11.71 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 449 m (12 783 kroků)	11.93 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	12 014 m (16 253 kroků)	15.17 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	13 768 m (18 626 kroků)	17.38 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 710 m (13 136 kroků)	12.26 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 557 m (15 634 kroků)	14.59 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	12 024 m (16 266 kroků)	15.18 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	12 172 m (16 466 kroků)	15.37 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 211 m (15 166 kroků)	14.15 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 669 m (13 080 kroků)	12.21 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 357 m (12 658 kroků)	11.81 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 557 m (12 929 kroků)	12.07 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	13 524 m (18 295 kroků)	17.07 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 327 m (15 323 kroků)	14.30 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 979 m (14 853 kroků)	13.86 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 362 m (12 665 kroků)	11.82 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	12 456 m (16 851 kroků)	15.73 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 468 m (14 161 kroků)	13.22 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 627 m (13 024 kroků)	12.15 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 443 m (12 775 kroků)	11.92 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 985 m (16 213 kroků)	15.13 bodů