Dušo
Výkony
Počet bodů: |
261.99
více informací
Bodů za 1 km: 1.19 |
Celková vzdálenost: | 220,28 km / 270 696 kroků |
Top výkon za den: | 19,46 km / 24 825 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,16 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,16 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 672 m (8 123 kroků) 1 181 m (1 778 kroků) | 1.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 491 m (6 345 kroků) | 5.68 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 824 m (10 475 kroků) 1 415 m (2 497 kroků) | 1.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 130 m (4 143 kroků) | 4.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 279 m (3 835 kroků) | 3.39 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 766 m (7 084 kroků) 3 576 m (4 412 kroků) | 3.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 190 m (2 672 kroků) | 2.27 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 880 m (8 518 kroků) 1 112 m (2 162 kroků) | 1.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 768 m (6 356 kroků) | 5.97 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 056 m (8 540 kroků) 1 205 m (1 974 kroků) | 1.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 851 m (6 566 kroků) | 6.06 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 549 m (6 731 kroků) 870 m (1 310 kroků) | 0.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 679 m (5 421 kroků) | 4.84 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 793 m (5 129 kroků) | 4.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 180 m (9 718 kroků) 3 387 m (4 589 kroků) | 3.51 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 176 m (8 612 kroků) 2 165 m (3 104 kroků) | 2.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 011 m (5 508 kroků) | 5.19 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 336 m (3 791 kroků) | 3.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 075 m (9 038 kroků) 3 739 m (5 247 kroků) | 3.87 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 967 m (9 596 kroků) 2 038 m (2 864 kroků) | 2.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 397 m (1 827 kroků) | 1.45 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 532 m (4 905 kroků) | 4.69 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 611 m (9 418 kroků) 1 767 m (4 530 kroků) | 1.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 017 m (2 399 kroků) | 2.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 870 m (1 834 kroků) | 1.94 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 940 m (91 kroků) | 0.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 017 m (564 kroků) | 2.09 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 970 m (9 787 kroků) 3 271 m (4 588 kroků) | 3.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 699 m (5 199 kroků) | 4.86 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 350 m (10 699 kroků) 1 251 m (1 616 kroků) | 1.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 099 m (9 083 kroků) | 7.35 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 894 m (7 646 kroků) 1 894 m (1 280 kroků) | 1.96 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 000 m (6 366 kroků) | 5.18 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 179 m (4 030 kroků) | 3.29 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 037 m (6 532 kroků) | 5.21 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 767 m (8 825 kroků) | 7.00 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 158 m (7 841 kroků) | 6.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 100 m (7 841 kroků) | 6.31 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 078 m (9 122 kroků) | 7.33 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 152 m (9 106 kroků) | 7.40 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 707 m (12 413 kroků) | 10.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 748 m (12 412 kroků) | 10.09 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 730 m (11 115 kroků) | 9.04 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 101 m (1 336 kroků) | 1.14 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 994 m (11 451 kroků) | 9.31 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 896 m (8 780 kroků) | 7.14 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 684 m (5 964 kroků) | 4.85 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 038 m (3 318 kroků) | 3.14 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 004 m (2 843 kroků) | 3.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 575 m (9 645 kroků) | 7.84 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 369 m (8 109 kroků) | 6.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 974 m (3 237 kroků) | 3.08 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 018 m (2 791 kroků) | 3.12 bodů |
Zapojení v týmech
Dušo aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2021 | 188.1 km | 10.7 km / 19. Říjen 2021 |
Duben 2022 | 127.4 km | 12.0 km / 6. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 203.6 km | 14.9 km / 1. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 157.6 km | 10.0 km / 4. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 256.1 km | 11.0 km / 3. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 220.6 km | 19.5 km / 7. Duben 2024 |