Dušo
Výkony
Počet bodů: |
282.17
více informací
Bodů za 1 km: 1.21 |
Celková vzdálenost: | 233,03 km / 282 070 kroků |
Top výkon za den: | 11,76 km / 14 231 kroků / 8. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,52 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,52 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 278 m (10 769 kroků) | 9.60 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 359 m (5 292 kroků) | 4.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 537 m (7 994 kroků) 2 178 m (2 702 kroků) | 2.25 bodů |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 484 m (9 297 kroků) 4 478 m (5 857 kroků) | 4.63 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 006 m (3 440 kroků) | 3.11 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 769 m (7 033 kroků) 818 m (1 034 kroků) | 0.85 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 951 m (5 999 kroků) | 5.12 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 223 m (8 829 kroků) 1 915 m (3 569 kroků) | 1.98 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 565 m (386 kroků) | 0.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 492 m (141 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 251 m (4 733 kroků) | 4.40 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 773 m (6 975 kroků) 3 229 m (4 301 kroků) | 3.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 544 m (2 674 kroků) | 2.63 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 453 m (7 870 kroků) 2 317 m (2 604 kroků) | 2.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 136 m (5 266 kroků) | 4.28 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 457 m (7 848 kroků) 1 839 m (2 308 kroků) | 1.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 618 m (5 540 kroků) | 4.78 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 903 m (8 598 kroků) 2 264 m (3 375 kroků) | 2.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 639 m (5 223 kroků) | 4.80 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 576 m (10 955 kroků) 5 550 m (7 356 kroků) | 5.74 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 026 m (3 599 kroků) | 3.13 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 753 m (6 927 kroků) 1 645 m (2 284 kroků) | 1.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 108 m (4 643 kroků) | 4.25 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 274 m (8 828 kroků) 476 m (1 696 kroků) | 0.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 404 m (2 572 kroků) | 2.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 394 m (4 560 kroků) | 4.55 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 325 m (10 435 kroků) 932 m (1 490 kroků) | 0.96 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 393 m (8 945 kroků) | 6.62 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 642 m (7 995 kroků) 4 141 m (4 690 kroků) | 4.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 501 m (3 305 kroků) | 4.66 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 477 m (9 134 kroků) 1 149 m (2 131 kroků) | 1.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 750 m (955 kroků) | 0.78 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 578 m (6 048 kroků) | 5.77 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 012 m (7 540 kroků) 1 590 m (2 066 kroků) | 1.65 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 504 m (1 915 kroků) | 1.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 918 m (3 559 kroků) | 3.02 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 153 m (2 826 kroků) | 3.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 860 m (9 476 kroků) 1 678 m (3 078 kroků) | 1.74 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 029 m (3 572 kroků) | 3.14 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 184 m (11 025 kroků) 3 653 m (4 509 kroků) | 3.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 531 m (6 516 kroků) | 5.72 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 577 m (7 791 kroků) 1 341 m (2 214 kroků) | 1.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 236 m (5 577 kroků) | 5.42 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 641 m (3 431 kroků) | 2.73 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 471 m (12 581 kroků) 1 694 m (2 123 kroků) | 1.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 134 m (3 720 kroků) | 3.24 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 591 m (3 075 kroků) | 2.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 052 m (3 663 kroků) | 3.16 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 759 m (9 562 kroků) 4 358 m (5 491 kroků) | 4.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 401 m (4 071 kroků) | 3.52 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 560 m (8 000 kroků) 1 760 m (2 162 kroků) | 1.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 444 m (1 759 kroků) | 1.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 406 m (1 743 kroků) | 1.46 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 950 m (2 336 kroků) | 2.02 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 759 m (14 231 kroků) 3 314 m (3 479 kroků) | 3.43 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 445 m (10 752 kroků) | 8.74 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 914 m (13 186 kroků) 1 272 m (1 483 kroků) | 1.32 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 565 m (8 359 kroků) | 6.79 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 077 m (3 344 kroků) | 3.18 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 118 m (7 365 kroků) 662 m (1 501 kroků) | 0.69 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 456 m (5 864 kroků) | 5.65 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 615 m (7 893 kroků) 1 375 m (1 662 kroků) | 1.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 240 m (6 231 kroků) | 5.42 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 535 m (7 938 kroků) 1 232 m (1 895 kroků) | 1.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 303 m (6 043 kroků) | 5.49 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 983 m (10 762 kroků) 2 209 m (3 296 kroků) | 2.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 555 m (4 262 kroků) | 3.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 219 m (3 204 kroků) | 3.33 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 293 m (9 917 kroků) 1 139 m (3 455 kroků) | 1.18 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 848 m (1 234 kroků) | 1.91 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 871 m (1 459 kroků) | 1.94 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 435 m (3 769 kroků) | 3.56 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 828 m (11 885 kroků) 3 340 m (5 123 kroků) | 3.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 456 m (3 173 kroků) | 3.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 032 m (3 589 kroků) | 3.14 bodů |
Zapojení v týmech
Dušo aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2021 | 188.1 km | 10.7 km / 19. Říjen 2021 |
Duben 2022 | 127.4 km | 12.0 km / 6. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 203.6 km | 14.9 km / 1. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 157.6 km | 10.0 km / 4. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 256.1 km | 11.0 km / 3. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 259 km | 19.5 km / 7. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 233.3 km | 11.8 km / 8. Říjen 2024 |