Profil uživatele Jana Kopecká | Portál 10 000 kroků

Jana Kopecká

Rudoltice / Lanškroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	263.87 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 207.87 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	326,00 km / 462 016 kroků
Top výkon za den:	30,00 km / 42 517 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4720. z celkem 16645
Ženy:	2960. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3236. z celkem 7061
BMI pod 25:	1014. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

10,52 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 393 kroků)	1.98 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (15 023 kroků)	6.76 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 834 kroků)	1.28 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 900 m (31 037 kroků)	13.96 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 338 kroků)	5.10 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (17 715 kroků)	7.97 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 062 kroků)	4.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 480 kroků)	5.16 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 054 kroků)	4.97 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (18 424 kroků)	8.29 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (14 031 kroků)	6.31 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 800 m (32 313 kroků)	14.54 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 172 kroků)	6.38 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (5 102 kroků)	2.30 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 600 m (23 526 kroků)	10.58 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 913 kroků)	4.91 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 100 m (24 235 kroků)	10.90 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 417 kroků)	0.64 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (22 676 kroků)	10.20 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 488 kroků)	4.72 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 086 kroků)	3.19 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (18 282 kroků)	8.22 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 100 m (5 811 kroků)	2.61 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 000 m (42 517 kroků)	19.13 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 172 kroků)	6.38 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 172 kroků)	6.38 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 881 kroků)	6.69 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (23 384 kroků)	10.52 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 172 kroků)	6.38 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (15 306 kroků)	6.89 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Panteři / Lanškroun

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	325.9 km	60.3 km / 30. Duben 2022
Říjen 2022	601.5 km	45.2 km / 23. Říjen 2022
Duben 2023	521.3 km	63.0 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	281 km	50.3 km / 13. Říjen 2023
Duben 2024	612.5 km	54.4 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	326 km	30.0 km / 7. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda