Profil uživatele Jana Kopecká | Portál 10 000 kroků

Jana Kopecká

Rudoltice / Lanškroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	135.31 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 101.31 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	155,86 km / 220 887 kroků
Top výkon za den:	13,98 km / 19 812 kroků / 8. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12925. z celkem 21989
Ženy:	8867. z celkem 14673
Dospělí 41-64:	7486. z celkem 9400
BMI pod 25:	4797. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

5,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,31 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 090 m (4 379 kroků)	2.01 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 543 m (14 942 kroků)	6.85 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 516 m (4 983 kroků)	2.29 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 759 m (6 745 kroků)	3.09 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 151 m (3 048 kroků)	1.40 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 993 m (4 242 kroků)	1.95 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 433 m (3 448 kroků)	1.58 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 675 m (5 208 kroků)	2.39 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 428 m (13 362 kroků)	6.13 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 975 m (7 051 kroků)	3.23 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 545 m (6 441 kroků)	2.95 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 346 m (1 908 kroků)	0.87 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 629 m (6 560 kroků)	3.01 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 310 m (4 691 kroků)	2.15 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 713 m (5 262 kroků)	2.41 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 957 m (15 529 kroků)	7.12 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 017 m (12 779 kroků)	5.86 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 307 m (8 938 kroků)	4.10 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 639 m (6 575 kroků)	3.02 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 411 m (4 834 kroků)	2.22 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 979 m (19 812 kroků)	9.09 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 063 m (11 427 kroků)	5.24 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 092 m (14 303 kroků)	6.56 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 791 m (12 459 kroků)	5.71 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 395 m (11 898 kroků)	5.46 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 977 m (5 636 kroků)	2.59 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 124 m (4 427 kroků)	2.03 bodů