Profil uživatele Lenka Sůvová | Portál 10 000 kroků

Lenka Sůvová

Lomnice nad Popelkou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	210.68 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 170.68 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	187,03 km / 234 470 kroků
Top výkon za den:	14,18 km / 17 285 kroků / 10. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9077. z celkem 21987
Ženy:	6051. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6095. z celkem 9400
BMI 25-29:	3811. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

6,23 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 938 m (6 410 kroků)	4.51 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 288 m (2 812 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 607 m (5 704 kroků) 2 319 m (2 892 kroků)	2.12 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 249 m (8 339 kroků) 2 880 m (2 093 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 369 m (6 246 kroků)	3.99 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 241 m (7 818 kroků) 3 455 m (4 492 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 786 m (3 326 kroků)	2.54 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 677 m (6 974 kroků) 4 457 m (4 198 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 220 m (2 776 kroků)	2.03 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 254 m (5 496 kroků)	3.88 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 653 m (6 050 kroků)	4.25 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		256 m (331 kroků)	0.23 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 384 m (3 097 kroků)	2.18 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		817 m (1 236 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 202 m (5 350 kroků)	2.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 278 m (13 189 kroků) 5 259 m (6 603 kroků)	4.80 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 795 m (8 246 kroků) 4 478 m (5 060 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 317 m (3 186 kroků)	2.11 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 458 m (3 688 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		848 m (1 170 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 423 m (9 293 kroků) 5 117 m (4 435 kroků)	4.67 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 460 m (2 044 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 317 m (9 470 kroků) 4 382 m (5 362 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 475 m (2 064 kroků)	1.35 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 208 m (7 658 kroků) 3 303 m (3 800 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		982 m (1 314 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 923 m (2 544 kroků)	1.75 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 491 m (4 512 kroků)	3.19 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 785 m (6 198 kroků)	4.37 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 885 m (7 460 kroků)	5.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 461 m (13 261 kroků) 4 576 m (5 801 kroků)	4.18 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 084 m (2 708 kroků)	1.90 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 834 m (4 966 kroků)	3.50 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 029 m (2 630 kroků)	1.85 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 980 m (6 232 kroků)	4.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 181 m (17 285 kroků) 3 893 m (3 771 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 308 m (7 282 kroků)	4.84 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 969 m (8 594 kroků)	5.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 041 m (14 066 kroků) 2 651 m (2 328 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 421 m (3 144 kroků)	2.21 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 568 m (8 573 kroků) 1 472 m (1 671 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 096 m (6 902 kroků)	4.65 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 598 m (10 994 kroků) 5 086 m (6 614 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 512 m (4 380 kroků)	3.20 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 470 m (3 185 kroků)	2.25 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 652 m (3 439 kroků)	2.42 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 637 m (6 826 kroků)	4.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 529 m (15 384 kroků) 3 363 m (2 896 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 842 m (4 794 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		687 m (868 kroků)	0.63 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 461 m (3 306 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 834 m (10 317 kroků) 2 302 m (2 801 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 473 m (2 006 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 598 m (2 204 kroků)	1.46 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 985 m (8 870 kroků) 1 539 m (1 964 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 762 m (1 886 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 684 m (5 020 kroků)	3.36 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 206 m (10 007 kroků) 2 426 m (2 221 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 845 m (5 142 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 935 m (2 644 kroků)	1.77 bodů