Profil uživatele Jan Urbánek | Portál 10 000 kroků

Jan Urbánek

Praha 3

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	253.01 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 191.01 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	372,68 km / 444 872 kroků
Top výkon za den:	29,67 km / 36 022 kroků / 26. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9277. z celkem 26308
Muži:	3338. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	6871. z celkem 12439
BMI pod 25:	2103. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 597 m (12 239 kroků)	5.43 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 382 m (16 492 kroků) 9 522 m (10 230 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 860 m (6 262 kroků)	1.98 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 068 m (25 656 kroků) 11 354 m (13 260 kroků)	5.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 714 m (12 396 kroků)	4.98 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 821 m (21 766 kroků) 10 372 m (11 832 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 449 m (9 934 kroků)	3.82 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 669 m (36 022 kroků) 13 977 m (15 294 kroků)	7.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 692 m (20 728 kroků)	8.04 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 930 m (19 582 kroků)	8.68 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 581 m (13 376 kroků)	5.94 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 659 m (16 763 kroků)	6.49 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 063 m (10 750 kroků)	5.16 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 168 m (11 620 kroků)	5.21 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 762 m (12 447 kroků)	5.52 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 584 m (12 100 kroků)	5.42 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 291 m (11 770 kroků)	5.27 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 951 m (13 819 kroků)	6.12 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 049 m (20 909 kroků)	8.74 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 151 m (11 732 kroků)	5.20 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 282 m (20 524 kroků)	6.81 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 531 m (12 184 kroků)	5.40 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 699 m (10 049 kroků)	4.46 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 934 m (11 488 kroků)	5.09 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 109 m (10 062 kroků)	4.67 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 809 m (17 507 kroků)	6.05 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 962 m (10 322 kroků)	4.59 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 076 m (11 657 kroků)	5.16 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 215 m (21 081 kroků)	8.82 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 031 m (10 068 kroků)	4.63 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 058 m (6 202 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 583 m (10 742 kroků) 4 525 m (4 540 kroků)	2.32 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 413 m (12 043 kroků)	5.34 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 818 m (10 076 kroků)	4.52 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 488 m (10 026 kroků)	5.38 bodů