Profil uživatele Jan Urbánek | Portál 10 000 kroků

Jan Urbánek

Praha 3

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	186.38 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 139.38 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	278,74 km / 321 795 kroků
Top výkon za den:	15,99 km / 20 434 kroků / 26. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10057. z celkem 24864
Muži:	3308. z celkem 7757
Dospělí 18-40:	2857. z celkem 8204
BMI pod 25:	3069. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,99 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 104 m (12 844 kroků)	5.55 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 615 m (6 806 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 212 m (12 067 kroků) 6 597 m (5 261 kroků)	3.30 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 814 m (14 807 kroků)	6.41 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 025 m (18 200 kroků) 5 211 m (6 032 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 814 m (12 168 kroků)	4.91 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 128 m (15 168 kroků)	6.56 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 991 m (20 434 kroků) 4 729 m (5 566 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 262 m (14 868 kroků)	5.63 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 971 m (8 064 kroků)	3.49 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 906 m (10 301 kroků)	4.45 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 123 m (8 226 kroků)	4.06 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 673 m (11 157 kroků)	4.84 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 673 m (7 706 kroků)	3.34 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 425 m (7 433 kroků)	3.21 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 780 m (7 844 kroků)	3.39 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 524 m (8 696 kroků)	3.76 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 015 m (9 272 kroků)	4.01 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 601 m (6 470 kroků)	2.80 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 608 m (8 800 kroků)	3.80 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 285 m (9 587 kroků)	4.14 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 430 m (10 903 kroků)	4.72 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 967 m (16 152 kroků)	6.98 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 169 m (10 606 kroků)	4.58 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 913 m (10 298 kroků)	4.46 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 245 m (8 381 kroků)	3.62 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 220 m (11 817 kroků)	5.11 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 072 m (8 176 kroků)	3.54 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 518 m (4 062 kroků)	1.76 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 431 m (8 576 kroků)	3.72 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 188 m (10 622 kroků)	4.59 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 335 m (6 172 kroků)	2.67 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 778 m (10 138 kroků)	4.39 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 620 m (8 816 kroků)	3.81 bodů