_Alisha_
Výkony
Počet bodů: |
311.21
více informací
Bodů za 1 km: 0.73 |
Celková vzdálenost: | 426,03 km / 457 931 kroků |
Top výkon za den: | 20,61 km / 21 376 kroků / 9. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,74 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,74 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 079 m (4 078 kroků) | 3.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 272 m (10 456 kroků) 6 193 m (6 378 kroků) | 3.61 bodů |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 149 m (3 414 kroků) | 1.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 570 m (2 126 kroků) | 2.08 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 145 m (10 858 kroků) 4 426 m (5 318 kroků) | 2.58 bodů |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 239 m (14 584 kroků) 7 094 m (6 862 kroků) | 4.13 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 013 m (7 516 kroků) | 4.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 132 m (206 kroků) | 0.08 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 868 m (1 994 kroků) | 1.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 346 m (10 332 kroků) 7 478 m (8 338 kroků) | 4.36 bodů |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 313 m (3 662 kroků) | 1.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 701 m (20 102 kroků) 4 345 m (4 298 kroků) | 2.53 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 043 m (12 142 kroků) | 6.43 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 525 m (908 kroků) | 0.31 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 865 m (10 481 kroků) 9 340 m (9 573 kroků) | 5.44 bodů |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 567 m (14 406 kroků) 6 047 m (5 652 kroků) | 3.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 450 m (2 356 kroků) | 1.43 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 070 m (6 398 kroků) | 3.54 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 646 m (10 249 kroků) 5 585 m (6 799 kroků) | 3.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 061 m (3 450 kroků) | 2.37 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 582 m (3 454 kroků) | 2.09 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 015 m (10 602 kroků) | 5.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 403 m (18 520 kroků) 3 806 m (4 464 kroků) | 2.22 bodů |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 635 m (4 060 kroků) | 2.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 934 m (3 068 kroků) | 2.29 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 738 m (13 356 kroků) 6 169 m (6 228 kroků) | 3.59 bodů |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 773 m (1 232 kroků) | 1.03 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 530 m (16 668 kroků) 6 858 m (8 378 kroků) | 3.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 450 m (2 638 kroků) | 1.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 449 m (4 420 kroků) | 2.01 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 630 m (22 218 kroků) 3 918 m (4 674 kroků) | 2.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 712 m (6 004 kroků) | 2.74 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 000 m (11 540 kroků) | 5.83 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 029 m (10 630 kroků) 5 461 m (6 860 kroků) | 3.18 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 568 m (3 770 kroků) | 2.08 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 494 m (19 114 kroků) 6 227 m (8 042 kroků) | 3.63 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 230 m (9 256 kroků) | 4.79 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 037 m (1 816 kroků) | 1.19 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 933 m (15 881 kroků) 5 846 m (6 577 kroků) | 3.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 558 m (6 580 kroků) | 2.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 529 m (2 724 kroků) | 2.06 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 901 m (1 670 kroků) | 1.11 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 011 m (6 838 kroků) | 3.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 747 m (17 858 kroků) 5 142 m (5 258 kroků) | 3.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 693 m (4 092 kroků) | 2.73 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 107 m (2 316 kroků) | 1.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 537 m (4 550 kroků) | 3.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 063 m (10 885 kroků) 4 419 m (4 019 kroků) | 2.57 bodů |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 290 m (4 168 kroků) | 1.92 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 550 m (2 788 kroků) | 1.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 183 m (16 252 kroků) 7 534 m (7 862 kroků) | 4.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 809 m (1 434 kroků) | 1.05 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 881 m (2 658 kroků) | 1.10 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 671 m (1 538 kroků) | 0.97 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 880 m (18 397 kroků) 7 427 m (8 945 kroků) | 4.33 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 630 m (2 034 kroků) | 0.95 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 271 m (3 222 kroků) | 1.91 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 562 m (10 656 kroků) 4 725 m (6 198 kroků) | 2.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 837 m (4 458 kroků) | 1.65 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 632 m (21 093 kroků) 6 375 m (6 771 kroků) | 3.71 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 242 m (5 618 kroků) | 1.89 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 015 m (8 704 kroků) | 4.67 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 940 m (5 018 kroků) | 2.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 999 m (14 528 kroků) 6 537 m (6 798 kroků) | 3.81 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 885 m (908 kroků) | 1.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 637 m (1 804 kroků) | 0.95 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 022 m (8 708 kroků) | 4.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 959 m (3 744 kroků) | 2.31 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 808 m (3 534 kroků) | 2.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 607 m (21 376 kroků) 4 818 m (5 390 kroků) | 2.81 bodů |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 264 m (10 419 kroků) 6 228 m (5 707 kroků) | 3.63 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 036 m (4 712 kroků) | 2.93 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 518 m (2 214 kroků) | 1.47 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 404 m (2 500 kroků) | 1.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 419 m (12 858 kroků) 6 497 m (8 144 kroků) | 3.78 bodů |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 034 m (8 636 kroků) | 4.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 282 m (2 940 kroků) | 1.33 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 875 m (17 553 kroků) 5 559 m (5 977 kroků) | 3.24 bodů |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 048 m (1 754 kroků) | 1.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 487 m (10 550 kroků) 7 439 m (8 796 kroků) | 4.33 bodů |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 233 m (3 176 kroků) | 1.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 032 m (13 593 kroků) 4 563 m (5 595 kroků) | 2.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 236 m (4 822 kroků) | 3.63 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 626 m (3 912 kroků) | 1.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 282 m (3 426 kroků) | 2.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 352 m (12 979 kroků) 5 444 m (5 641 kroků) | 3.17 bodů |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 499 m (4 662 kroků) | 2.04 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 835 m (3 044 kroků) | 2.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 871 m (14 899 kroků) 5 537 m (7 193 kroků) | 3.23 bodů |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 941 m (3 634 kroků) | 2.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 316 m (2 378 kroků) | 1.93 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 260 m (10 168 kroků) | 4.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 450 m (12 018 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |