Profil uživatele MiŠule | Portál 10 000 kroků

MiŠule

Praha Řeporyje

Žena / Dospělý

Na světě je krásně, stačí mít dobrou náladu a úsměv na tváři! Be FIT & SMILE with MiŠule

Výkony

Počet bodů:	353.71 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 291.71 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	351,42 km / 492 183 kroků
Top výkon za den:	21,46 km / 30 050 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2365. z celkem 16645
Ženy:	1296. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	465. z celkem 6647
BMI 25-29:	1074. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,34 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 926 m (22 305 kroků)	13.22 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 099 m (9 943 kroků)	5.89 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 673 m (10 746 kroků)	6.37 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 705 m (19 195 kroků)	11.38 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 856 m (15 204 kroků)	9.01 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 027 m (14 043 kroků)	8.32 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 645 m (13 508 kroků)	8.01 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 578 m (13 415 kroků)	7.95 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 998 m (11 202 kroků)	6.64 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 055 m (15 483 kroků)	9.18 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 989 m (12 590 kroků)	7.46 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 313 m (15 845 kroků)	9.39 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 453 m (30 046 kroků)	17.81 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 646 m (10 709 kroků)	6.35 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 768 m (17 882 kroků)	10.60 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 161 m (15 632 kroků)	9.26 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 865 m (11 015 kroků)	6.53 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (11 064 kroků)	6.56 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 060 m (14 090 kroků)	8.35 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 456 m (30 050 kroků)	17.81 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 508 m (10 515 kroků)	6.23 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 021 m (22 438 kroků)	13.30 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 257 m (15 766 kroků)	9.34 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 434 m (17 415 kroků)	10.32 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 023 m (11 237 kroků)	6.66 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 526 m (13 342 kroků)	7.91 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 305 m (20 035 kroků)	11.87 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 226 m (12 922 kroků)	7.66 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 308 m (22 840 kroků)	13.54 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 826 kroků)	9.38 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 338 m (15 880 kroků)	9.41 bodů