Profil uživatele MiŠule | Portál 10 000 kroků

MiŠule

Praha Řeporyje

Žena / Dospělý

Na světě je krásně, stačí mít dobrou náladu a úsměv na tváři! Be FIT & SMILE with MiŠule

Výkony

Počet bodů:	347.00 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 285 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	375,00 km / 525 215 kroků
Top výkon za den:	29,36 km / 41 113 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3027. z celkem 18697
Ženy:	1732. z celkem 12493
Dospělí 18-40:	597. z celkem 7204
BMI 25-29:	1368. z celkem 5673

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,50 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 845 m (10 987 kroků)	5.96 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 126 m (15 583 kroků)	8.46 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 639 m (21 903 kroků)	11.89 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 262 m (21 375 kroků)	11.60 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 002 m (18 210 kroků)	9.88 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 030 m (15 448 kroků)	8.38 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 939 m (16 721 kroků)	9.07 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 241 m (10 141 kroků)	5.50 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 374 m (14 529 kroků)	7.88 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 337 m (39 688 kroků)	21.54 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 355 m (41 113 kroků)	22.31 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 345 m (21 492 kroků)	11.66 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 219 m (14 312 kroků)	7.77 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 779 m (15 097 kroků)	8.19 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 272 m (15 787 kroků)	8.57 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 112 m (23 966 kroků)	13.01 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 493 m (13 296 kroků)	7.21 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 516 m (13 328 kroků)	7.23 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 141 m (17 004 kroků)	9.23 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 768 m (13 681 kroků)	7.42 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 812 m (16 543 kroků)	8.98 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 751 m (15 057 kroků)	8.17 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 151 m (15 618 kroků)	8.47 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 351 m (13 097 kroků)	7.11 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 505 m (23 116 kroků)	12.54 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 335 m (14 475 kroků)	7.85 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 770 m (15 084 kroků)	8.19 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 246 m (15 751 kroků)	8.55 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 919 m (12 492 kroků)	6.78 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 369 m (10 321 kroků)	5.60 bodů