Lukash
Výkony
| Počet bodů: |
263.26
více informací
Bodů za 1 km: 0.93 |
| Celková vzdálenost: | 282,81 km / 328 024 kroků |
| Top výkon za den: | 26,87 km / 29 191 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
14,88 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,88 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 890 m (15 005 kroků) | 10.31 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 650 m (11 372 kroků) | 6.92 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 651 m (20 419 kroků) 7 722 m (10 227 kroků) | 6.18 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 929 m (10 192 kroků) | 8.74 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 773 m (15 026 kroků) 7 297 m (9 596 kroků) | 5.84 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 476 m (5 430 kroků) | 4.38 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 497 m (6 430 kroků) | 5.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 120 m (18 041 kroků) 9 623 m (11 611 kroků) | 7.70 bodů |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 325 m (10 834 kroků) | 9.06 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 997 m (22 249 kroků) 8 672 m (11 415 kroků) | 6.94 bodů |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 983 m (3 278 kroků) | 1.59 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 881 m (1 580 kroků) | 0.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 215 m (11 535 kroků) 5 351 m (6 677 kroků) | 4.28 bodů |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 665 m (11 336 kroků) | 6.93 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 119 m (10 748 kroků) | 9.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 618 m (24 589 kroků) 10 499 m (13 841 kroků) | 8.40 bodů |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 240 m (18 570 kroků) 8 896 m (11 750 kroků) | 7.12 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 344 m (6 820 kroků) | 5.88 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 399 m (13 969 kroků) 9 042 m (11 841 kroků) | 7.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 357 m (2 128 kroků) | 1.09 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 537 m (17 137 kroků) 7 776 m (10 051 kroků) | 6.22 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 761 m (7 086 kroků) | 5.41 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 227 m (21 708 kroků) 11 826 m (15 562 kroků) | 9.46 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 401 m (6 146 kroků) | 4.32 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 872 m (29 191 kroků) 8 706 m (11 417 kroků) | 6.96 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 18 166 m (17 774 kroků) | 14.53 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 966 m (15 022 kroků) 5 147 m (6 814 kroků) | 4.12 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 819 m (8 208 kroků) | 7.06 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 299 m (10 896 kroků) | 6.64 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 327 m (18 985 kroků) 7 022 m (9 249 kroků) | 5.62 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 305 m (9 736 kroků) | 8.24 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 710 m (21 654 kroků) 6 614 m (8 702 kroků) | 5.29 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 096 m (12 952 kroků) | 11.28 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 650 m (11 320 kroků) | 6.92 bodů | |
Zapojení v týmech
Lukash aktuálně není v žádném týmu.