Tomas79
Výkony
| Počet bodů: |
111.27
více informací
Bodů za 1 km: 0.73 |
| Celková vzdálenost: | 151,66 km / 201 722 kroků |
| Top výkon za den: | 47,38 km / 63 024 kroků / 29. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,89 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,89 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 770 m (1 024 kroků) | 0.43 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 1 229 m (1 635 kroků) | 0.69 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 5 876 m (7 816 kroků) | 3.31 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 030 m (1 370 kroků) | 0.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 174 m (1 562 kroků) | 0.66 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 924 m (3 889 kroků) | 1.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 263 m (3 010 kroků) | 1.27 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 42 195 m (56 125 kroků) | 23.73 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 860 m (1 144 kroků) | 0.48 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 9 333 m (12 414 kroků) | 5.25 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 6 905 m (9 185 kroků) | 3.88 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 3 053 m (4 061 kroků) | 1.72 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 2 957 m (3 933 kroků) | 1.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 783 m (3 702 kroků) | 1.57 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 2 317 m (3 082 kroků) | 1.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 515 m (3 345 kroků) | 1.41 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 452 m (3 262 kroků) | 1.38 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 2 265 m (3 013 kroků) | 1.27 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 16 123 m (21 446 kroků) | 9.07 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 373 m (3 156 kroků) | 1.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 4 498 m (5 983 kroků) | 2.53 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 473 m (3 289 kroků) | 1.39 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 227 m (2 962 kroků) | 1.25 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 845 m (3 784 kroků) | 1.60 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 2 041 m (2 715 kroků) | 1.15 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 10 042 m (13 357 kroků) | 5.65 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 520 m (3 352 kroků) | 1.42 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 3 279 m (4 362 kroků) | 1.84 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 3 279 m (4 362 kroků) | 1.84 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 463 m (3 276 kroků) | 1.39 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 291 m (3 047 kroků) | 1.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 300 m (3 059 kroků) | 1.29 bodů | |
Zapojení v týmech
Tomas79 aktuálně není v žádném týmu.