Tomas79
Výkony
| Počet bodů: |
115.25
více informací
Bodů za 1 km: 0.65 |
| Celková vzdálenost: | 176,47 km / 234 729 kroků |
| Top výkon za den: | 24,42 km / 32 482 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
7
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,35 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,65 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 1 176 m (1 564 kroků) | 0.66 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 24 302 m (32 325 kroků) | 13.67 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 2 835 m (3 771 kroků) | 1.59 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 2 569 m (3 417 kroků) | 1.45 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 1 158 m (1 540 kroků) | 0.65 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 968 m (3 948 kroků) | 1.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 030 m (2 700 kroků) | 1.14 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 172 m (2 889 kroků) | 1.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 3 786 m (5 036 kroků) | 2.13 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 4 121 m (5 482 kroků) | 2.32 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 18 210 m (24 222 kroků) | 10.24 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 1 839 m (2 446 kroků) | 1.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 201 m (2 928 kroků) | 1.24 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 7 036 m (9 359 kroků) | 3.96 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 8 382 m (11 149 kroků) | 4.71 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 730 m (3 631 kroků) | 1.54 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 946 m (3 919 kroků) | 1.66 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 6 711 m (8 927 kroků) | 3.77 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 1 225 m (1 629 kroků) | 0.69 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 24 420 m (32 482 kroků) | 13.74 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 16 256 m (21 623 kroků) | 9.14 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 6 680 m (8 885 kroků) | 3.76 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 2 955 m (3 931 kroků) | 1.66 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 2 017 m (2 683 kroků) | 1.13 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 7 608 m (10 120 kroků) | 4.28 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 7 084 m (9 423 kroků) | 3.98 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 827 m (3 760 kroků) | 1.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 243 m (1 653 kroků) | 0.70 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 6 982 m (9 287 kroků) | 3.93 bodů | |
Zapojení v týmech
Tomas79 aktuálně není v žádném týmu.