Profil uživatele Tomas79 | Portál 10 000 kroků

Tomas79

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	71.98 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 61.98 Bonusových bodů: 10 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	107,82 km / 143 412 kroků
Top výkon za den:	42,20 km / 56 125 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16310. z celkem 24864
Muži:	5107. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	8410. z celkem 10648
BMI pod 25:	7353. z celkem 12503

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

3,48 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 728 m (3 629 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	2 141 m (2 848 kroků)	1.23 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 186 m (2 908 kroků)	1.26 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 193 m (2 917 kroků)	1.26 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 267 m (1 685 kroků)	0.73 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	42 195 m (56 125 kroků)	24.26 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 938 m (3 908 kroků)	1.69 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 673 m (4 886 kroků)	2.11 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	1 147 m (1 526 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 577 m (4 758 kroků)	2.06 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	1 365 m (1 816 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 853 m (3 795 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	1 865 m (2 481 kroků)	1.07 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	783 m (1 042 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 095 m (2 787 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	2 178 m (2 897 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	2 178 m (2 897 kroků)	1.25 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 781 m (3 699 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	2 002 m (2 663 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 006 m (3 998 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	953 m (1 268 kroků)	0.55 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 250 m (2 993 kroků)	1.29 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	1 343 m (1 786 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 152 m (2 862 kroků)	1.24 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	2 871 m (3 819 kroků)	1.65 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	6 856 m (9 119 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	1 576 m (2 096 kroků)	0.91 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	2 508 m (3 336 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	2 156 m (2 868 kroků)	1.24 bodů