Profil uživatele Pjužinka | Portál 10 000 kroků

Pjužinka

Brno

Žena / Dospělý

Nemusíme počítat kroky, můžeme chodit pro radost, ale hlavně chodit.

Výkony

Počet bodů:	191.71 více informací Bodů za 1 km: 1.64 Bodů za aktivity: 167.71 Bonusových bodů: 24 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	116,67 km / 174 997 kroků
Top výkon za den:	9,08 km / 13 516 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6498. z celkem 18693
Ženy:	4247. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	4340. z celkem 8082
BMI 35-39:	489. z celkem 815

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

4,67 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,33 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 920 m (7 429 kroků) 3 656 m (6 272 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 264 m (1 157 kroků)	1.82 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 160 m (4 636 kroků)	4.54 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 480 m (5 316 kroků)	5.00 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 132 m (7 757 kroků)	7.38 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 736 m (10 115 kroků)	9.68 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 894 m (7 264 kroků)	7.04 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 186 m (6 328 kroků)	6.02 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 230 m (1 835 kroků)	1.77 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 980 m (8 782 kroků) 4 387 m (6 315 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 295 m (2 017 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		298 m (450 kroků)	0.43 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 525 m (9 763 kroků) 3 426 m (5 043 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 457 m (3 755 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		642 m (965 kroků)	0.92 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		574 m (830 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 174 m (719 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 403 m (8 030 kroků) 3 655 m (6 481 kroků)	5.25 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 470 m (8 206 kroků) 4 725 m (7 086 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		745 m (1 120 kroků)	1.07 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 705 m (8 706 kroků) 3 063 m (4 941 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 642 m (3 765 kroků)	3.80 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 843 m (11 846 kroků) 4 694 m (7 855 kroků)	6.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 874 m (2 195 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 275 m (1 796 kroků)	1.83 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 310 m (10 941 kroků) 3 051 m (4 298 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 259 m (6 643 kroků)	6.12 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 195 m (1 366 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		753 m (712 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 076 m (13 516 kroků) 7 128 m (11 438 kroků)	10.25 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 973 m (10 661 kroků)	10.02 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 104 m (9 076 kroků) 4 105 m (6 971 kroků)	5.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 999 m (2 105 kroků)	2.87 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 279 m (6 386 kroků) 3 849 m (6 315 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		430 m (71 kroků)	0.62 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 177 m (6 410 kroků)	6.00 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 084 m (11 994 kroků) 3 023 m (5 288 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 221 m (1 795 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 477 m (3 641 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 363 m (1 270 kroků)	1.96 bodů