Pjužinka
Nemusíme počítat kroky, můžeme chodit pro radost, ale hlavně chodit.
Výkony
| Počet bodů: |
270.83
více informací
Bodů za 1 km: 1.66 |
| Celková vzdálenost: | 162,68 km / 245 074 kroků |
| Top výkon za den: | 8,73 km / 12 604 kroků / 19. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,25 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,25 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 466 m (9 726 kroků) 3 709 m (5 826 kroků) | 5.33 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 028 m (1 525 kroků) | 1.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 906 m (1 116 kroků) | 1.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 823 m (1 259 kroků) | 1.18 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 944 m (8 806 kroků) 3 606 m (6 304 kroků) | 5.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 338 m (2 502 kroků) | 3.36 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 153 m (9 251 kroků) | 8.84 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 913 m (8 578 kroků) 2 587 m (3 854 kroků) | 3.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 326 m (4 724 kroků) | 4.78 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 067 m (4 322 kroků) | 4.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 587 m (8 779 kroků) 2 520 m (4 457 kroků) | 3.62 bodů |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 248 m (6 475 kroků) | 6.11 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 943 m (7 512 kroků) | 7.11 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 979 m (9 123 kroků) | 8.59 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 018 m (5 999 kroků) | 5.78 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 322 m (6 440 kroků) | 6.21 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 673 m (10 065 kroků) 3 657 m (6 116 kroků) | 5.26 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 494 m (931 kroků) | 0.71 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 522 m (3 018 kroků) | 3.63 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 720 m (8 462 kroků) 3 675 m (5 477 kroků) | 5.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 045 m (2 985 kroků) | 2.94 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 731 m (12 604 kroků) 3 828 m (6 598 kroků) | 5.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 972 m (2 863 kroků) | 2.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 931 m (3 143 kroků) | 4.21 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 745 m (2 637 kroků) | 2.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 959 m (10 362 kroků) 3 259 m (4 857 kroků) | 4.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 955 m (2 868 kroků) | 2.81 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 871 m (7 077 kroků) 2 843 m (4 173 kroků) | 4.09 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 028 m (2 904 kroků) | 2.92 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 501 m (6 717 kroků) | 6.47 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 496 m (9 902 kroků) | 9.34 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 392 m (8 110 kroků) | 7.75 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 094 m (4 942 kroků) | 4.45 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 133 m (4 634 kroků) | 4.50 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 264 m (4 860 kroků) | 4.69 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 322 m (6 480 kroků) 3 096 m (4 442 kroků) | 4.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 226 m (2 038 kroků) | 1.76 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 576 m (11 290 kroků) 6 296 m (10 018 kroků) | 9.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 280 m (1 272 kroků) | 1.84 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 868 m (9 009 kroků) | 8.44 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 590 m (8 313 kroků) 3 329 m (5 131 kroků) | 4.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 261 m (3 182 kroků) | 3.25 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 661 m (10 654 kroků) 4 759 m (7 799 kroků) | 6.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 902 m (2 855 kroků) | 2.73 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 662 m (7 435 kroků) | 6.70 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 355 m (5 030 kroků) | 4.82 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 595 m (7 001 kroků) | 6.61 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 235 m (4 818 kroků) | 4.65 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 406 m (6 620 kroků) | 6.33 bodů | |
Zapojení v týmech
Pjužinka aktuálně není v žádném týmu.