Profil uživatele Sarka Spacilova | Portál 10 000 kroků

Sarka Spacilova

Dobříš

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	195.81 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 156.81 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	187,22 km / 244 335 kroků
Top výkon za den:	26,54 km / 38 820 kroků / 12. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9593. z celkem 24864
Ženy:	6394. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	6535. z celkem 10647
BMI 25-29:	4009. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

6,04 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,96 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 694 m (2 329 kroků)	1.42 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 323 m (3 202 kroků)	1.95 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 151 m (2 956 kroků)	1.80 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 356 m (1 866 kroků)	1.14 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 028 m (1 418 kroků)	0.86 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 876 m (2 590 kroků)	1.57 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 232 m (1 700 kroků)	1.03 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 140 m (1 573 kroků)	0.95 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 691 m (3 714 kroků)	2.25 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 622 m (4 993 kroků)	3.03 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 596 m (6 806 kroků) 4 582 m (5 516 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 014 m (1 290 kroků)	0.85 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 861 m (3 849 kroků)	2.40 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 066 m (4 234 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 073 m (11 525 kroků) 9 007 m (7 291 kroků)	7.54 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 913 m (4 015 kroků)	2.44 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 470 m (18 573 kroků)	11.28 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 522 m (6 237 kroků)	3.79 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 580 m (7 694 kroků)	4.67 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 051 m (4 594 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 093 m (11 347 kroků) 6 042 m (6 753 kroků)	5.06 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 087 m (5 623 kroků)	3.42 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 540 m (38 820 kroků) 1 297 m (1 410 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 243 m (37 410 kroků)	21.14 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 913 m (22 105 kroků) 13 895 m (16 841 kroků)	11.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 018 m (5 264 kroků)	2.53 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 481 m (6 172 kroků)	3.75 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 884 m (6 734 kroků)	4.09 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 396 m (11 981 kroků) 3 374 m (4 535 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 022 m (7 446 kroků)	4.21 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 037 m (3 390 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 308 m (8 589 kroků) 4 271 m (5 199 kroků)	3.58 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 632 m (3 618 kroků)	2.20 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 529 m (2 109 kroků)	1.28 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 629 m (16 742 kroků)	10.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 090 m (21 218 kroků) 3 461 m (4 476 kroků)	2.90 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 829 m (1 350 kroků)	1.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 263 m (6 010 kroků) 4 434 m (4 660 kroků)	3.71 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 570 m (5 674 kroků)	3.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 043 m (9 774 kroků) 3 473 m (4 100 kroků)	2.91 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 829 m (5 195 kroků)	3.21 bodů