Profil uživatele Jana Braunova | Portál 10 000 kroků

Jana Braunova

Lomnice nad Popelkou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	407.15 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 345.15 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	328,71 km / 434 802 kroků
Top výkon za den:	14,67 km / 19 410 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1512. z celkem 16645
Ženy:	754. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1100. z celkem 7061
BMI 25-29:	690. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

10,60 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 560 m (15 291 kroků)	12.14 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 348 m (12 365 kroků)	9.82 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 705 m (11 515 kroků)	9.14 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 355 m (15 020 kroků)	11.92 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 124 m (14 714 kroků)	11.68 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 358 m (8 410 kroků)	6.68 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 043 m (14 607 kroků)	11.60 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 674 m (19 410 kroků)	15.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 509 m (13 901 kroků)	11.03 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 166 m (14 770 kroků)	11.72 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 859 m (13 041 kroků)	10.35 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 975 m (10 549 kroků)	8.37 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 111 kroků)	8.82 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 137 m (13 409 kroků)	10.64 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 816 m (14 307 kroků)	11.36 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 657 m (14 097 kroků)	11.19 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 213 m (16 155 kroků)	12.82 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 472 m (16 497 kroků)	13.10 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 258 m (13 569 kroků)	10.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 942 m (14 474 kroků)	11.49 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 506 m (15 220 kroků)	12.08 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 922 m (14 447 kroků)	11.47 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 092 m (10 704 kroků)	8.50 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 490 m (13 876 kroků)	11.01 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 895 m (14 411 kroků)	11.44 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 491 m (15 200 kroků)	12.07 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 261 m (13 573 kroků)	10.77 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 583 m (19 290 kroků)	15.31 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 265 m (13 578 kroků)	10.78 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 512 m (13 905 kroků)	11.04 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 120 m (13 386 kroků)	10.63 bodů