Profil uživatele Monakon | Portál 10 000 kroků

Monakon

Orlová

Žena / Dospělý

Nebuď lemra

Výkony

Počet bodů:	360.90 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 298.9 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	459,82 km / 603 537 kroků
Top výkon za den:	22,32 km / 25 710 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2705. z celkem 18703
Ženy:	1520. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	1950. z celkem 8088
BMI pod 25:	333. z celkem 8907

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,33 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (4 402 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 572 m (21 054 kroků) 12 564 m (16 652 kroků)	8.17 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 706 m (21 008 kroků)	10.21 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 598 m (3 644 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 744 m (13 554 kroků)	6.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 733 m (20 126 kroků) 2 391 m (2 928 kroků)	1.55 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 849 m (23 401 kroků) 5 488 m (7 389 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 846 m (2 150 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 482 m (1 926 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 033 m (11 936 kroků)	6.52 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 235 m (13 677 kroků)	6.65 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 920 m (19 935 kroků)	9.70 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 965 m (17 335 kroků)	8.43 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 774 m (18 422 kroků)	8.95 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 058 m (16 105 kroků)	7.84 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 516 m (3 442 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 510 m (11 289 kroků) 6 994 m (7 847 kroků)	4.55 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 099 m (11 646 kroků)	5.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 630 m (17 444 kroků) 4 531 m (5 798 kroků)	2.95 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 628 m (6 330 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 460 m (25 949 kroků) 14 832 m (19 619 kroků)	9.64 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 013 m (4 694 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 488 m (24 030 kroků) 14 475 m (19 336 kroků)	9.41 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 163 m (21 819 kroků) 13 482 m (18 035 kroků)	8.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 681 m (3 784 kroků)	1.74 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 465 m (2 010 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 410 m (22 796 kroků) 15 945 m (20 786 kroků)	10.36 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 195 m (6 052 kroků)	2.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 527 m (23 276 kroků) 13 332 m (17 224 kroků)	8.67 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 322 m (25 710 kroků) 18 058 m (19 562 kroků)	11.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 264 m (6 148 kroků)	2.77 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 183 m (4 586 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 300 m (10 758 kroků)	4.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 585 m (21 380 kroků) 6 102 m (6 036 kroků)	3.97 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 463 m (19 346 kroků)	9.40 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 318 m (22 190 kroků) 13 558 m (18 132 kroků)	8.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 760 m (4 058 kroků)	1.79 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 058 m (24 117 kroků)	11.74 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 012 m (20 077 kroků)	9.76 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 390 m (20 427 kroků)	10.00 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 254 m (5 842 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 155 m (22 693 kroků) 5 855 m (7 671 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 046 m (9 180 kroků)	5.23 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 832 m (13 150 kroků)	6.39 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 776 m (21 105 kroků)	10.25 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 156 m (22 677 kroků) 13 965 m (18 537 kroků)	9.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 463 m (1 854 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 728 m (2 286 kroků)	1.12 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 777 m (22 142 kroků) 13 928 m (18 374 kroků)	9.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 849 m (3 768 kroků)	1.85 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 601 m (18 049 kroků) 8 609 m (11 401 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 992 m (6 648 kroků)	3.24 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 768 m (3 914 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 030 m (2 758 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 377 m (12 808 kroků) 4 579 m (6 136 kroků)	2.98 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Monakon aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	424.3 km	22.8 km / 20. Říjen 2021
Duben 2022	518.7 km	45.3 km / 9. Duben 2022
Říjen 2022	430.6 km	27.6 km / 30. Říjen 2022
Duben 2023	361.9 km	20.5 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	252.6 km	15.0 km / 2. Říjen 2023
Duben 2024	460 km	22.3 km / 14. Duben 2024