Profil uživatele Rak | Portál 10 000 kroků

Rak

Praha Dolní Chabry

Muž / Dospělý

Chodím pro radost z pohybu.

Výkony

Počet bodů:	520.25 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 457.25 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	619,99 km / 833 993 kroků
Top výkon za den:	29,75 km / 40 013 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	592. z celkem 16645
Muži:	338. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	429. z celkem 7061
BMI pod 25:	50. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

20,00 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 5,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 532 m (19 548 kroků)	10.72 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 192 m (20 436 kroků)	11.20 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 634 m (21 030 kroků)	11.53 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 677 m (22 433 kroků)	12.30 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 443 m (20 773 kroků)	11.39 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 746 m (40 013 kroků)	21.94 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 865 m (30 757 kroků)	16.86 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 108 m (20 323 kroků)	11.14 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 284 m (16 524 kroků)	9.06 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 011 m (36 334 kroků)	19.92 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 360 m (38 149 kroků)	20.92 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 142 m (19 023 kroků)	10.43 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 322 m (23 301 kroků)	12.77 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 388 m (36 842 kroků)	20.20 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 069 m (37 758 kroků)	20.70 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 526 m (31 646 kroků)	17.35 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 983 m (24 190 kroků)	13.26 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 983 m (24 190 kroků)	13.26 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 811 m (29 340 kroků)	16.09 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 663 m (14 344 kroků)	7.86 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 460 m (32 903 kroků)	18.04 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 922 m (33 524 kroků)	18.38 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 590 m (30 387 kroků)	16.66 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 826 m (28 015 kroků)	15.36 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 034 m (26 949 kroků)	14.78 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 843 m (34 763 kroků)	19.06 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 913 m (20 061 kroků)	11.00 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 951 m (24 147 kroků)	13.24 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 562 m (30 350 kroků)	16.64 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 589 m (23 660 kroků)	12.97 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 563 m (22 280 kroků)	12.22 bodů