Rak
Chodím pro radost z pohybu.
Výkony
Počet bodů: |
306.10
více informací
Bodů za 1 km: 0.84 |
Celková vzdálenost: | 364,88 km / 490 823 kroků |
Top výkon za den: | 27,90 km / 37 532 kroků / 3. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Zajíc
Ujdu 20 km denně
Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
18,24 km
Plánoval jsem 20,00 km, což je 1,76 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 520 m (30 293 kroků) | 16.61 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 133 m (21 702 kroků) | 11.90 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 629 m (19 679 kroků) | 10.79 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 002 m (17 490 kroků) | 9.59 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 815 m (15 893 kroků) | 8.71 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 535 m (23 588 kroků) | 12.93 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 628 m (23 713 kroků) | 13.00 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 684 m (19 752 kroků) | 10.83 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 276 m (34 001 kroků) | 18.64 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 394 m (27 433 kroků) | 15.04 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 352 m (16 616 kroků) | 9.11 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 315 m (30 017 kroků) | 16.46 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 840 m (36 104 kroků) | 19.79 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 476 m (28 889 kroků) | 15.84 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 532 m (30 309 kroků) | 16.62 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 547 m (30 330 kroků) | 16.63 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 27 901 m (37 532 kroků) | 20.58 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 197 m (29 859 kroků) | 16.37 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 101 m (17 623 kroků) | 9.66 bodů |