Profil uživatele Rak | Portál 10 000 kroků

Rak

Praha Dolní Chabry

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	427.49 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 365.49 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	479,34 km / 644 792 kroků
Top výkon za den:	22,32 km / 30 030 kroků / 17. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2309. z celkem 26308
Muži:	1148. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	1862. z celkem 12439
BMI pod 25:	248. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

57 %

Můj denní průměr

15,98 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 159 m (20 391 kroků)	11.56 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 339 m (27 359 kroků)	15.51 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 076 m (20 280 kroků)	11.50 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 011 m (17 502 kroků)	9.92 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 565 m (18 247 kroků)	10.34 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 256 m (11 106 kroků)	6.30 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 116 m (16 298 kroků)	9.24 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 713 m (27 863 kroků)	15.79 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 550 m (20 917 kroků)	11.86 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 872 m (20 005 kroků)	11.34 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 615 m (19 660 kroků)	11.14 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 190 m (20 433 kroků)	11.58 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 605 m (29 062 kroků)	16.47 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 324 m (30 030 kroků)	17.02 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 426 m (24 786 kroků)	14.05 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 604 m (22 335 kroků)	12.66 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 157 m (27 115 kroků)	15.37 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 631 m (19 681 kroků)	11.16 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 637 m (14 309 kroků)	8.11 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 677 m (29 159 kroků)	16.53 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 156 m (27 113 kroků)	15.37 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 392 m (24 740 kroků)	14.02 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 915 m (22 754 kroků)	12.90 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 674 m (25 120 kroků)	14.24 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 090 m (13 573 kroků)	7.69 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 485 m (19 485 kroků)	11.04 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 878 m (15 978 kroků)	9.06 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 909 m (18 710 kroků)	10.61 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 049 m (18 898 kroků)	10.71 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 268 m (21 883 kroků)	12.40 bodů