Dietář
Výkony
| Počet bodů: |
175.89
více informací
Bodů za 1 km: 0.84 |
| Celková vzdálenost: | 208,54 km / 264 684 kroků |
| Top výkon za den: | 24,45 km / 33 155 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
11
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,59 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,59 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 m (27 kroků) | 0.01 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 443 m (10 864 kroků) 5 285 m (7 536 kroků) | 3.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 158 m (3 328 kroků) | 2.18 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 965 m (20 853 kroků) 10 790 m (14 838 kroků) | 7.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 175 m (6 015 kroků) | 3.57 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 879 m (30 259 kroků) 3 530 m (4 251 kroků) | 2.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 18 349 m (26 008 kroků) | 12.66 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 446 m (33 155 kroků) 6 111 m (6 692 kroků) | 4.22 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 18 335 m (26 463 kroků) | 12.65 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 515 m (14 864 kroků) | 7.95 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 039 m (14 960 kroků) | 8.31 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 281 m (8 006 kroků) | 4.33 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 597 m (10 831 kroků) | 5.93 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 343 m (8 431 kroků) | 3.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 839 m (17 418 kroků) 8 496 m (8 987 kroků) | 5.86 bodů |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 288 m (24 562 kroků) 5 116 m (6 353 kroků) | 3.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 094 m (6 517 kroků) | 4.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 078 m (11 692 kroků) | 6.26 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 779 m (17 724 kroků) | 10.20 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 364 m (11 773 kroků) | 6.46 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 021 m (10 228 kroků) | 5.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 033 m (10 228 kroků) | 5.54 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 980 m (15 318 kroků) | 9.65 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 049 m (13 614 kroků) | 7.62 bodů | |
