Profil uživatele Jan Novák | Portál 10 000 kroků

Jan Novák

Velké Chvojno / Ústí nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	293.33 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 254.33 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	260,88 km / 324 896 kroků
Top výkon za den:	19,90 km / 19 264 kroků / 16. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5882. z celkem 23806
Muži:	2294. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	4483. z celkem 10952
BMI 30-34:	1473. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

32 %

Můj denní průměr

8,42 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,58 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 118 m (4 128 kroků)	3.04 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 194 m (6 870 kroků)	5.06 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 677 m (8 809 kroků)	6.51 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 633 m (14 110 kroků) 4 904 m (4 988 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 729 m (9 122 kroků)	5.59 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 686 m (7 528 kroků)	5.54 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 979 m (6 592 kroků)	4.85 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 393 m (3 168 kroků)	2.33 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 005 m (15 547 kroků) 9 233 m (7 575 kroků)	9.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 772 m (7 972 kroků)	4.65 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 477 m (9 888 kroků)	7.29 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 730 m (4 938 kroků)	3.64 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 498 m (12 472 kroků)	9.26 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 928 m (11 388 kroků) 5 280 m (6 854 kroků)	5.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 648 m (4 534 kroků)	2.58 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 457 m (10 190 kroků)	6.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 010 m (10 747 kroků) 553 m (557 kroků)	0.54 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 620 m (2 592 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 485 m (13 804 kroků)	8.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 012 m (22 645 kroků) 7 907 m (6 249 kroků)	7.71 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 877 m (23 669 kroků)	17.43 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 900 m (19 264 kroků) 18 956 m (17 708 kroků)	18.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		944 m (1 556 kroků)	0.92 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 491 m (17 862 kroků)	13.15 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 419 m (19 603 kroků) 11 390 m (8 773 kroků)	11.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 029 m (10 830 kroků)	6.85 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 268 m (6 803 kroků)	5.14 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 246 m (8 270 kroků)	6.09 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 084 m (9 379 kroků)	6.91 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 000 m (16 215 kroků) 6 749 m (8 959 kroků)	6.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 251 m (7 256 kroků)	6.09 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 850 m (10 345 kroků)	7.65 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 464 m (15 807 kroků) 10 433 m (10 115 kroků)	10.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 031 m (5 692 kroků)	4.91 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 625 m (4 800 kroků)	3.53 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 584 m (18 040 kroků) 9 564 m (12 680 kroků)	9.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 020 m (5 360 kroků)	4.89 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 512 m (9 945 kroků)	7.32 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 254 m (3 674 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 222 m (6 064 kroků) 1 968 m (2 390 kroků)	1.92 bodů