Profil uživatele Helga Palko | Portál 10 000 kroků

Helga Palko

Osek / Teplice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	107.46 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 67.46 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	168,60 km / 234 748 kroků
Top výkon za den:	10,22 km / 14 234 kroků / 4. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16297. z celkem 23806
Ženy:	11092. z celkem 15775
Dospělí 18-40:	5448. z celkem 7908
BMI pod 25:	6610. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

23 %

Můj denní průměr

5,44 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 916 m (4 060 kroků)	1.17 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 433 m (6 172 kroků)	1.77 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 239 m (3 118 kroků)	0.90 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 145 m (11 341 kroků)	3.26 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 357 m (7 459 kroků)	2.14 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 901 m (5 432 kroků)	1.56 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 325 m (6 022 kroků)	1.73 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 862 m (3 985 kroků)	1.14 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 204 m (12 815 kroků)	3.68 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 113 m (4 334 kroků)	1.25 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 005 m (5 576 kroků)	1.60 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 015 m (5 590 kroků)	1.61 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 038 m (7 015 kroků)	2.02 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 145 m (5 771 kroků)	1.66 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 347 m (7 445 kroků)	2.14 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 231 m (7 283 kroků)	2.09 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 507 m (6 275 kroků)	1.80 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 234 m (5 895 kroků)	1.69 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 735 m (7 985 kroků)	2.29 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 988 m (4 160 kroků)	1.20 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 331 m (6 030 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 045 m (13 986 kroků) 5 714 m (7 956 kroků)	2.29 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 915 m (6 843 kroků)	1.97 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 090 m (7 087 kroků)	2.04 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 292 m (4 584 kroků)	1.32 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 458 m (11 777 kroků) 3 277 m (4 563 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 181 m (7 214 kroků)	2.07 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 720 m (6 572 kroků)	1.89 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 444 m (10 365 kroků)	2.98 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 223 m (14 234 kroků) 3 672 m (5 113 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 551 m (9 121 kroků)	2.62 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 623 m (7 829 kroků)	2.25 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 313 m (12 967 kroků) 4 865 m (6 774 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 448 m (6 193 kroků)	1.78 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 736 m (10 771 kroků) 1 674 m (2 330 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 062 m (8 441 kroků)	2.42 bodů