Profil uživatele Naďa Hotová | Portál 10 000 kroků

Naďa Hotová

Bečov / Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	297.58 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 235.58 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	362,44 km / 443 599 kroků
Top výkon za den:	20,68 km / 25 285 kroků / 12. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4394. z celkem 18703
Ženy:	2700. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	3071. z celkem 8086
BMI pod 25:	740. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,08 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 021 m (13 508 kroků) 5 154 m (7 006 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 469 m (1 600 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 398 m (4 902 kroků)	2.86 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 871 m (6 202 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 686 m (14 501 kroků) 7 815 m (8 299 kroků)	5.08 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 516 m (3 598 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 376 m (11 282 kroků) 5 860 m (7 684 kroků)	3.81 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 804 m (10 560 kroků)	5.07 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 962 m (3 414 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 409 m (13 368 kroků) 7 447 m (9 954 kroků)	4.84 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 680 m (14 437 kroků) 9 188 m (9 977 kroků)	5.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 492 m (4 460 kroků)	2.92 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 688 m (6 174 kroků)	4.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 997 m (15 716 kroků) 8 309 m (9 542 kroků)	5.40 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 702 m (11 638 kroků)	5.66 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 595 m (4 774 kroků)	2.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 089 m (10 339 kroků) 4 494 m (5 565 kroků)	2.92 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 015 m (5 258 kroků)	3.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 571 m (14 192 kroků) 6 556 m (8 934 kroků)	4.26 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 373 m (11 256 kroků)	5.44 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 711 m (16 375 kroků)	8.26 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 552 m (14 524 kroků)	8.16 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		879 m (1 328 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 020 m (7 454 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 860 m (18 794 kroků) 7 961 m (10 012 kroků)	5.17 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 094 m (10 849 kroků)	5.26 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 019 m (10 746 kroků)	5.21 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 395 m (4 538 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 083 m (13 221 kroků) 7 688 m (8 683 kroků)	5.00 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 396 m (10 101 kroků) 5 555 m (7 111 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 841 m (2 990 kroků)	1.85 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 683 m (25 285 kroků) 12 051 m (13 515 kroků)	7.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 632 m (11 770 kroků)	5.61 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 642 m (17 501 kroků) 10 527 m (12 349 kroků)	6.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 115 m (5 152 kroků)	3.32 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 133 m (12 287 kroků) 6 458 m (8 283 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 675 m (4 004 kroků)	2.39 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 999 m (8 200 kroků)	5.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 263 m (18 841 kroků) 8 264 m (10 641 kroků)	5.37 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 141 m (4 798 kroků)	3.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 266 m (15 832 kroků) 7 672 m (10 278 kroků)	4.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		453 m (756 kroků)	0.29 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 236 m (13 412 kroků)	6.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 308 m (22 616 kroků) 8 072 m (9 204 kroků)	5.25 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 909 m (17 660 kroků) 3 832 m (4 732 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		380 m (674 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 697 m (12 254 kroků)	5.65 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		270 m (498 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 712 m (12 879 kroků) 10 442 m (12 381 kroků)	6.79 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 878 m (21 681 kroků) 7 291 m (7 219 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 827 m (2 468 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 760 m (11 994 kroků)	5.69 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 940 m (10 014 kroků)	4.51 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		16 281 m (23 494 kroků)	10.58 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 001 m (10 102 kroků)	4.55 bodů