Profil uživatele Lucinka_SF | Portál 10 000 kroků

Lucinka_SF

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	225.42 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 178.42 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	317,18 km / 377 734 kroků
Top výkon za den:	20,71 km / 20 978 kroků / 15. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5992. z celkem 18711
Ženy:	3864. z celkem 12505
Dospělí 41-64:	4049. z celkem 8087
BMI pod 25:	1315. z celkem 8926

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 m (15 kroků)	0.01 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 991 m (6 083 kroků)	2.81 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		566 m (726 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 488 m (20 067 kroků) 15 809 m (17 951 kroků)	8.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 113 m (1 390 kroků)	0.63 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 669 m (12 414 kroků)	6.00 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 898 m (20 041 kroků) 15 433 m (18 095 kroků)	8.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 465 m (1 946 kroků)	0.82 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 819 m (15 675 kroků) 10 779 m (11 675 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 040 m (4 000 kroků)	1.71 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 364 m (1 734 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 507 m (19 180 kroků) 15 143 m (17 446 kroků)	8.52 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 052 m (6 684 kroků)	2.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 442 m (8 446 kroků) 1 390 m (1 762 kroků)	0.78 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 798 m (6 710 kroků)	3.26 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		998 m (1 200 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 126 m (10 025 kroků) 8 128 m (8 825 kroků)	4.57 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 475 m (21 051 kroků) 2 278 m (1 991 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 912 m (9 546 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 573 m (4 612 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 712 m (4 902 kroků)	0.96 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 232 m (18 753 kroků)	9.13 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		494 m (694 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 214 m (10 204 kroků) 6 206 m (7 378 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 514 m (2 132 kroků)	0.85 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 708 m (20 978 kroků) 19 731 m (19 818 kroků)	11.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		977 m (1 160 kroků)	0.55 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 235 m (10 014 kroků) 2 878 m (3 020 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 357 m (6 994 kroků)	3.01 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (1 640 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (3 702 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 972 m (4 532 kroků)	2.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 049 m (14 390 kroků) 5 071 m (4 516 kroků)	2.85 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 019 m (12 353 kroků) 9 642 m (11 661 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		377 m (692 kroků)	0.21 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 303 m (11 807 kroků) 9 042 m (10 371 kroků)	5.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 261 m (1 436 kroků)	0.71 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 356 m (13 169 kroků)	6.39 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 071 m (1 126 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 951 m (6 143 kroků) 4 880 m (5 017 kroků)	2.75 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 267 m (16 818 kroků)	8.03 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 276 m (2 698 kroků)	1.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 885 m (6 513 kroků) 3 609 m (3 815 kroků)	2.03 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 866 m (3 690 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 550 m (15 703 kroků) 5 886 m (6 161 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 259 m (1 500 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 339 m (1 664 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 200 m (2 688 kroků)	1.24 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 465 m (21 768 kroků) 15 126 m (16 834 kroků)	8.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 339 m (4 934 kroků)	1.32 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 951 m (21 353 kroků)	10.10 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 224 m (15 508 kroků) 10 735 m (12 350 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 489 m (2 012 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 000 m (1 146 kroků)	0.56 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 273 m (11 275 kroků)	5.22 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 274 m (11 278 kroků) 3 096 m (3 372 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 178 m (7 906 kroků)	4.04 bodů