Profil uživatele Laduza | Portál 10 000 kroků

Laduza

Proseč pod Ještědem / Liberec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	295.40 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 233.4 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	414,87 km / 598 661 kroků
Top výkon za den:	31,94 km / 46 090 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3761. z celkem 16645
Ženy:	2258. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2635. z celkem 7061
BMI pod 25:	693. z celkem 8167
Pracovníci ve zdravotnictví:	75. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,38 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 370 m (19 293 kroků)	7.52 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 780 m (14 113 kroků)	5.50 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 896 m (20 052 kroků)	7.82 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 143 m (20 408 kroků)	7.96 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 683 m (13 973 kroků)	5.45 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 789 m (15 569 kroků)	6.07 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 771 m (21 315 kroků)	8.31 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 860 m (22 886 kroků)	8.92 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 956 m (23 025 kroků)	8.98 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 836 m (14 193 kroků)	5.53 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 709 m (16 896 kroků)	6.59 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 360 m (10 620 kroků)	4.14 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 261 m (11 921 kroků)	4.65 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 739 m (18 382 kroků)	7.17 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 356 m (26 488 kroků)	10.33 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 038 m (26 029 kroků)	10.15 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 371 m (20 737 kroků)	8.08 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 344 m (22 141 kroků)	8.63 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 950 m (17 244 kroků)	6.72 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 108 m (16 029 kroků)	6.25 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 231 m (21 978 kroků)	8.57 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 599 m (23 952 kroků)	9.34 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 109 m (17 473 kroků)	6.81 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 773 m (15 545 kroků)	6.06 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 575 m (18 146 kroků)	7.07 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 112 m (24 693 kroků)	9.63 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 828 m (21 397 kroků)	8.34 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 m (25 kroků)	0.01 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 126 m (27 599 kroků)	10.76 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 410 m (19 351 kroků)	7.54 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 884 m (18 592 kroků)	7.25 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 887 m (18 596 kroků)	7.25 bodů