Profil uživatele Romana Hanušová | Portál 10 000 kroků

Romana Hanušová

Poděbrady

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	298.49 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 242.49 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	352,67 km / 456 081 kroků
Top výkon za den:	28,22 km / 40 583 kroků / 30. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5621. z celkem 23806
Ženy:	3403. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	4307. z celkem 10952
BMI pod 25:	985. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

94 %

Můj denní průměr

11,38 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 677 m (16 898 kroků)	8.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 420 m (19 043 kroků) 1 743 m (2 145 kroků)	1.20 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 220 m (40 583 kroků) 631 m (867 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		27 589 m (39 716 kroků)	18.97 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 611 m (24 601 kroků) 3 005 m (4 261 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 606 m (20 340 kroků)	9.35 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 792 m (13 432 kroků) 4 187 m (5 800 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 605 m (7 632 kroků)	4.54 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 054 m (5 318 kroků)	2.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 125 m (8 266 kroků) 2 071 m (2 948 kroků)	1.42 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 626 m (6 192 kroků)	3.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 426 m (9 647 kroků) 2 800 m (3 455 kroků)	1.93 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 021 m (16 804 kroků) 6 768 m (9 486 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 253 m (7 318 kroků)	4.30 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 209 m (24 813 kroků) 5 011 m (7 085 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 888 m (7 792 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 310 m (9 936 kroků)	5.71 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 649 m (11 519 kroků) 3 099 m (4 201 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 550 m (7 318 kroků)	3.82 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 450 m (11 923 kroků) 4 200 m (5 913 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 250 m (6 010 kroků)	3.61 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 794 m (11 530 kroků) 3 791 m (4 686 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 003 m (6 844 kroků)	3.44 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 057 m (5 424 kroků)	2.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 237 m (22 386 kroků) 5 169 m (6 536 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 011 m (10 426 kroků)	6.20 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 821 m (10 833 kroků) 2 265 m (3 221 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 556 m (7 612 kroků)	4.51 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 871 m (6 715 kroků)	3.35 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 414 m (21 005 kroků) 8 100 m (7 921 kroků)	5.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 770 m (8 196 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 544 m (4 888 kroků)	2.44 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 965 m (18 437 kroků) 4 807 m (6 477 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 158 m (11 960 kroků)	6.98 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 344 m (6 002 kroků)	2.99 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 360 m (15 877 kroků) 5 087 m (7 159 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 273 m (8 718 kroků)	5.00 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 741 m (9 238 kroků) 2 377 m (3 304 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 364 m (5 934 kroků)	3.00 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 840 m (12 265 kroků) 2 700 m (3 761 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 140 m (8 504 kroků)	4.91 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 052 m (18 191 kroků) 5 560 m (6 933 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 600 m (7 464 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 892 m (3 794 kroků)	1.99 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 582 m (12 094 kroků) 9 330 m (7 542 kroků)	6.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 252 m (4 552 kroků)	2.24 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 728 m (5 166 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 741 m (15 367 kroků) 2 962 m (4 221 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 051 m (5 980 kroků)	3.47 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 134 m (4 286 kroků)	2.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 564 m (7 433 kroků) 2 430 m (3 147 kroků)	1.67 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 700 m (14 545 kroků) 4 946 m (6 481 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 754 m (8 064 kroků)	4.64 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 106 m (7 707 kroků) 2 253 m (3 129 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 853 m (4 578 kroků)	1.96 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 924 m (12 763 kroků) 4 720 m (6 671 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 204 m (6 092 kroků)	3.58 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 378 m (13 954 kroků) 4 592 m (4 590 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 786 m (9 364 kroků)	4.67 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 665 m (13 401 kroků) 5 461 m (7 309 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 204 m (6 092 kroků)	3.58 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 010 m (11 156 kroků) 3 656 m (5 182 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 354 m (5 974 kroků)	3.68 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 637 m (14 551 kroků) 7 299 m (7 115 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 713 m (2 392 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 625 m (5 044 kroků)	2.49 bodů