Profil uživatele Renata Kosnarová | Portál 10 000 kroků

Renata Kosnarová

Raková / Rokycany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	278.36 více informací Bodů za 1 km: 1.63 Bodů za aktivity: 238.36 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	170,56 km / 247 614 kroků
Top výkon za den:	9,78 km / 14 200 kroků / 24. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2968. z celkem 18696
Ženy:	1688. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	2131. z celkem 8082
BMI 35-39:	290. z celkem 815

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

84 %

Můj denní průměr

6,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 781 m (14 200 kroků)	13.67 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 324 m (7 729 kroků)	7.44 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 333 m (13 550 kroků)	13.04 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 770 m (11 280 kroků)	10.86 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 429 m (6 430 kroků)	6.19 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 536 m (6 585 kroků)	6.34 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 698 m (14 080 kroků)	13.55 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 507 m (12 350 kroků)	11.89 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 959 m (7 199 kroků)	6.93 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 827 m (8 460 kroků)	8.14 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 034 m (8 760 kroků)	8.43 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 818 m (11 350 kroků)	10.93 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 260 m (10 540 kroků)	10.15 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 019 m (10 190 kroků)	9.81 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 681 m (9 699 kroků)	9.34 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 092 m (8 844 kroků)	8.51 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 059 m (11 700 kroků)	11.26 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 326 m (13 539 kroků)	13.03 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 012 m (10 180 kroků)	9.80 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 205 m (10 460 kroků)	10.07 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 400 m (7 840 kroků)	7.55 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 473 m (10 849 kroků)	10.44 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 770 m (11 280 kroků)	10.86 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 246 m (10 520 kroků)	10.13 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Renata Kosnarová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	232.9 km	13.6 km / 3. Říjen 2021
Duben 2022	203.5 km	10.8 km / 2. Duben 2022
Říjen 2022	241.8 km	10.1 km / 16. Říjen 2022
Duben 2023	219.9 km	9.0 km / 2. Duben 2023
Říjen 2023	218.2 km	8.3 km / 15. Říjen 2023
Duben 2024	170.5 km	9.8 km / 24. Duben 2024