Profil uživatele Renata Kosnarová | Portál 10 000 kroků

Renata Kosnarová

Raková / Rokycany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	349.01 více informací Bodů za 1 km: 1.59 Bodů za aktivity: 300.01 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	219,00 km / 317 942 kroků
Top výkon za den:	14,34 km / 20 825 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3510. z celkem 21986
Ženy:	2012. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2616. z celkem 9400
BMI 30-34:	992. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,30 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 954 m (12 999 kroků)	12.27 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 475 m (9 400 kroků)	8.87 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 365 m (9 241 kroků)	8.72 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 267 m (10 550 kroků)	9.96 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 405 m (10 751 kroků)	10.14 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 360 m (6 330 kroků)	5.97 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 612 m (9 599 kroků)	9.06 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 403 m (12 199 kroků)	11.51 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 059 m (11 700 kroků)	11.04 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 439 m (10 800 kroků)	10.19 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 344 m (20 825 kroků)	19.65 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 210 m (9 016 kroků)	8.51 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 451 m (9 366 kroků)	8.84 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 470 m (10 845 kroků)	10.23 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 371 m (9 249 kroků)	8.73 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 666 m (11 130 kroků)	10.50 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 554 m (13 870 kroků)	13.09 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 673 m (11 140 kroků)	10.51 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 883 m (15 800 kroků)	14.91 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 292 m (9 135 kroků)	8.62 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 073 m (11 720 kroků)	11.06 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 695 m (9 720 kroků)	9.17 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 438 m (12 250 kroků)	11.56 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 761 m (9 816 kroků)	9.26 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 424 m (12 230 kroků)	11.54 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 633 m (9 630 kroků)	9.09 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 008 m (7 271 kroků)	6.86 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (12 kroků)	0.01 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 783 m (11 299 kroků)	10.66 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 922 m (10 049 kroků)	9.48 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Renata Kosnarová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	232.9 km	13.6 km / 3. Říjen 2021
Duben 2022	203.5 km	10.8 km / 2. Duben 2022
Říjen 2022	241.8 km	10.1 km / 16. Říjen 2022
Duben 2023	219.9 km	9.0 km / 2. Duben 2023
Říjen 2023	218.2 km	8.3 km / 15. Říjen 2023
Duben 2024	210.9 km	9.8 km / 24. Duben 2024
Říjen 2024	219.6 km	11.3 km / 17. Říjen 2024
Duben 2025	219.3 km	14.3 km / 20. Duben 2025