Profil uživatele Vladimír Jeník | Portál 10 000 kroků

Vladimír Jeník

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	180.87 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 143.87 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	177,05 km / 209 765 kroků
Top výkon za den:	15,42 km / 20 354 kroků / 2. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6041. z celkem 16657
Muži:	2114. z celkem 5248
Senioři 65+:	292. z celkem 460
BMI pod 25:	1563. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

35 %

Můj denní průměr

6,81 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,19 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 803 m (11 948 kroků)	7.96 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 094 m (1 333 kroků)	0.89 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 006 m (6 017 kroků)	4.07 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 117 m (8 588 kroků)	5.78 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 943 m (7 256 kroků)	4.83 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 443 m (1 703 kroků)	1.17 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 312 m (1 583 kroků)	1.07 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 106 m (1 330 kroků)	0.90 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 603 m (1 938 kroků)	1.30 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 663 m (2 408 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 202 m (4 185 kroků) 1 539 m (1 777 kroků)	1.25 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 421 m (10 205 kroků) 7 096 m (8 371 kroků)	5.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 325 m (1 834 kroků)	1.08 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 602 m (11 167 kroků) 6 896 m (7 457 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 706 m (3 710 kroků)	3.01 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 982 m (3 076 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 711 m (10 128 kroků) 8 729 m (7 052 kroků)	7.09 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 102 m (2 938 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 250 m (11 428 kroků) 7 148 m (8 490 kroků)	5.81 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 224 m (12 674 kroků) 7 589 m (8 690 kroků)	6.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 635 m (3 984 kroků)	2.14 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 043 m (11 566 kroků) 7 919 m (8 822 kroků)	6.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 124 m (2 744 kroků)	1.73 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 930 m (8 182 kroků)	4.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 531 m (9 638 kroků)	5.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 916 m (20 770 kroků) 2 455 m (2 950 kroků)	1.99 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 905 m (8 434 kroků)	5.61 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 574 m (4 090 kroků)	6.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 137 m (11 791 kroků) 6 563 m (7 701 kroků)	5.33 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 092 m (1 334 kroků)	0.89 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 290 m (1 570 kroků)	1.05 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 497 m (1 806 kroků)	1.22 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 288 m (12 978 kroků) 5 921 m (7 062 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 367 m (5 916 kroků)	3.55 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 493 m (16 388 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 032 m (3 966 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 389 m (16 388 kroků)	10.07 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 235 m (3 944 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 384 m (13 735 kroků)	8.44 bodů