Profil uživatele Vladimír Jeník | Portál 10 000 kroků

Vladimír Jeník

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	275.87 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 227.87 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	280,43 km / 342 079 kroků
Top výkon za den:	17,70 km / 23 741 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2720. z celkem 18692
Muži:	1198. z celkem 5881
Senioři 65+:	222. z celkem 605
BMI pod 25:	327. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

71 %

Můj denní průměr

11,68 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 729 m (3 748 kroků)	2.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 138 m (7 530 kroků) 3 409 m (3 782 kroků)	2.77 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 218 m (13 587 kroků)	9.93 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 020 m (3 456 kroků)	2.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 805 m (14 127 kroků) 9 785 m (10 671 kroků)	7.95 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 249 m (11 966 kroků) 3 841 m (3 190 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 408 m (8 776 kroků)	5.21 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 748 m (14 592 kroků) 1 364 m (1 554 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 384 m (13 038 kroků)	7.62 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 756 m (11 351 kroků) 7 457 m (8 397 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 299 m (2 954 kroků)	1.87 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 028 m (13 251 kroků)	8.96 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 088 m (3 994 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 069 m (16 687 kroků) 10 981 m (12 693 kroků)	8.92 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 919 m (12 021 kroků)	8.06 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 715 m (4 846 kroků)	3.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 979 m (15 214 kroků) 9 264 m (10 368 kroků)	7.53 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 480 m (11 659 kroků) 1 279 m (1 589 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 201 m (10 070 kroků)	5.85 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 116 m (11 287 kroků)	8.22 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 226 m (11 178 kroků)	7.50 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 395 m (11 328 kroků)	7.63 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 430 m (15 535 kroků) 9 423 m (10 713 kroků)	7.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 007 m (4 822 kroků)	3.26 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 362 m (14 773 kroků)	10.86 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 100 m (15 701 kroků) 10 576 m (12 219 kroků)	8.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 524 m (3 482 kroků)	2.05 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 311 m (12 718 kroků)	7.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 673 m (15 525 kroků) 2 362 m (2 807 kroků)	1.92 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 837 m (11 746 kroků) 2 764 m (3 268 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 073 m (8 478 kroků)	4.93 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 808 m (13 943 kroků) 10 683 m (11 795 kroků)	8.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 125 m (2 148 kroků)	0.91 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 276 m (15 615 kroků) 8 046 m (9 497 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 212 m (2 648 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 018 m (3 470 kroků)	2.45 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 493 m (3 404 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 335 m (16 316 kroků)	10.02 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 727 m (3 392 kroků)	2.22 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 557 m (16 610 kroků)	10.20 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 649 m (10 442 kroků)	6.21 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 054 m (13 299 kroků)	8.17 bodů