Soňa Hrušková
Výkony
| Počet bodů: |
190.36
více informací
Bodů za 1 km: 0.68 |
| Celková vzdálenost: | 280,80 km / 389 677 kroků |
| Top výkon za den: | 16,52 km / 23 585 kroků / 27. 10. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,06 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,56 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 833 m (12 922 kroků) | 4.67 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 083 m (16 393 kroků) 2 250 m (3 471 kroků) | 1.07 bodů |
| 30. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 618 m (6 446 kroků) | 2.67 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 703 m (13 210 kroků) 4 085 m (6 764 kroků) | 1.94 bodů |
| 29. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 396 m (18 870 kroků) 1 550 m (2 398 kroků) | 0.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 846 m (16 472 kroků) | 5.15 bodů | |
| 28. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 504 m (2 507 kroků) | 0.71 bodů | |
| 27. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 517 m (23 585 kroků) 1 477 m (1 879 kroků) | 0.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 15 040 m (21 706 kroků) | 7.14 bodů | |
| 26. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 346 m (16 274 kroků) 1 837 m (2 450 kroků) | 0.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 066 m (1 438 kroků) | 0.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 443 m (12 386 kroků) | 4.01 bodů | |
| 25. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 982 m (1 248 kroků) | 0.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 682 m (4 083 kroků) 1 700 m (2 835 kroků) | 0.81 bodů |
| 24. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 499 m (17 352 kroků) 2 182 m (3 458 kroků) | 1.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 317 m (13 894 kroků) | 4.90 bodů | |
| 23. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 150 m (3 541 kroků) | 1.02 bodů | |
| 22. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 850 m (17 038 kroků) 4 330 m (5 938 kroků) | 2.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 520 m (11 100 kroků) | 4.05 bodů | |
| 21. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 937 m (4 825 kroků) | 1.40 bodů | |
| 20. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 317 m (4 833 kroků) 1 884 m (2 835 kroků) | 0.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 433 m (1 998 kroků) | 0.68 bodů | |
| 19. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 318 m (3 863 kroků) | 1.10 bodů | |
| 18. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 086 m (5 336 kroků) | 1.94 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 168 m (12 725 kroků) 4 064 m (6 695 kroků) | 1.93 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 18 m (694 kroků) | 0.01 bodů | |
| 17. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 257 m (5 318 kroků) | 2.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 112 m (13 269 kroků) 5 855 m (7 951 kroků) | 2.78 bodů |
| 16. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 585 m (13 913 kroků) | 3.60 bodů | |
| 15. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 632 m (11 144 kroků) | 3.15 bodů | |
| 14. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 379 m (11 356 kroků) 5 190 m (7 318 kroků) | 2.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 189 m (4 038 kroků) | 1.51 bodů | |
| 13. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 161 m (12 642 kroků) 2 507 m (3 314 kroků) | 1.19 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 654 m (9 328 kroků) | 3.64 bodů | |
| 12. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 402 m (14 310 kroků) 1 774 m (2 982 kroků) | 0.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 582 m (2 444 kroků) | 0.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 046 m (8 884 kroků) | 3.35 bodů | |
| 11. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 097 m (15 528 kroků) | 5.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 734 m (18 885 kroků) 2 637 m (3 357 kroků) | 1.25 bodů |
| 10. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 393 m (12 521 kroků) 3 082 m (5 145 kroků) | 1.46 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 311 m (7 376 kroků) | 3.47 bodů | |
| 09. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 524 m (13 552 kroků) 3 493 m (4 388 kroků) | 1.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 031 m (9 164 kroků) | 3.34 bodů | |
| 08. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 448 m (4 550 kroků) | 1.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 906 m (3 824 kroků) | 1.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 075 m (11 421 kroků) 2 721 m (3 047 kroků) | 1.29 bodů |
| 07. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 372 m (16 690 kroků) 3 583 m (5 822 kroků) | 1.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 789 m (10 868 kroků) | 4.17 bodů | |
| 06. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 734 m (2 518 kroků) | 0.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 199 m (11 029 kroků) 4 301 m (6 907 kroků) | 2.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 164 m (1 604 kroků) | 0.55 bodů | |
| 05. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 077 m (20 056 kroků) 4 742 m (6 608 kroků) | 2.25 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 335 m (13 448 kroků) | 4.91 bodů | |
| 04. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 545 m (11 966 kroků) 1 520 m (1 786 kroků) | 0.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 025 m (10 180 kroků) | 3.34 bodů | |
| 03. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 906 m (2 612 kroků) | 0.91 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 387 m (13 003 kroků) 3 735 m (5 181 kroků) | 1.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 329 m (1 804 kroků) | 0.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 417 m (3 406 kroků) | 1.15 bodů | |
| 02. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 251 m (2 878 kroků) | 1.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 278 m (2 976 kroků) | 1.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 268 m (10 333 kroků) 3 739 m (4 479 kroků) | 1.78 bodů |
| 01. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 572 m (10 978 kroků) | 4.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 486 m (14 488 kroků) 2 914 m (3 510 kroků) | 1.38 bodů |
Zapojení v týmech
Soňa Hrušková aktuálně není v žádném týmu.