Profil uživatele Ivana Polanská | Portál 10 000 kroků

Ivana Polanská

Brumovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	178.90 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 143.9 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	170,77 km / 192 194 kroků
Top výkon za den:	12,30 km / 15 356 kroků / 12. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12028. z celkem 23806
Ženy:	8067. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	8093. z celkem 10952
BMI 25-29:	4933. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

55 %

Můj denní průměr

5,51 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		784 m (1 138 kroků)	0.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 041 m (6 056 kroků) 5 257 m (4 918 kroků)	4.43 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		415 m (638 kroků)	0.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 370 m (8 504 kroků) 7 665 m (7 426 kroků)	6.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		290 m (440 kroků)	0.24 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 368 m (3 063 kroků)	2.00 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 280 m (3 320 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 104 m (6 993 kroků) 2 824 m (3 673 kroků)	2.38 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 346 m (1 856 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 018 m (1 514 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 293 m (9 481 kroků) 5 929 m (6 111 kroků)	5.00 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 101 m (4 075 kroků)	2.61 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 569 m (4 459 kroků)	3.01 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 029 m (6 153 kroků) 4 159 m (5 021 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		870 m (1 132 kroků)	0.73 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 104 m (1 208 kroků)	0.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 363 m (7 522 kroků) 4 613 m (5 346 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		646 m (968 kroků)	0.54 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 768 m (4 351 kroků)	4.02 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 829 m (5 900 kroků)	4.91 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 870 m (2 622 kroků)	1.58 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 598 m (2 186 kroků)	1.35 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 929 m (3 900 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		452 m (660 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 468 m (10 238 kroků) 5 087 m (5 678 kroků)	4.29 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 416 m (3 210 kroků)	2.88 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		645 m (1 062 kroků)	0.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 141 m (7 854 kroků) 7 496 m (6 792 kroků)	6.32 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 499 m (9 052 kroků)	8.00 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 971 m (2 560 kroků)	1.66 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 202 m (15 080 kroků) 5 753 m (6 576 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 100 m (2 806 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		683 m (906 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 063 m (2 672 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 172 m (1 508 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		431 m (612 kroků)	0.36 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		265 m (412 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 776 m (2 484 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		494 m (634 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 301 m (15 356 kroků) 8 164 m (9 778 kroků)	6.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 602 m (2 048 kroků)	1.35 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 412 m (6 027 kroků) 2 282 m (2 871 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		973 m (1 444 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 157 m (1 712 kroků)	0.97 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		998 m (1 338 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		940 m (1 168 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 057 m (7 018 kroků) 5 119 m (4 512 kroků)	4.31 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 777 m (5 330 kroků)	4.87 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 371 m (3 660 kroků)	2.84 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 059 m (4 198 kroků)	3.42 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 973 m (3 406 kroků)	2.50 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 810 m (4 647 kroků)	4.05 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 084 m (6 250 kroků)	5.13 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 822 m (1 066 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 644 m (6 845 kroků) 4 395 m (5 089 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		427 m (690 kroků)	0.36 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 000 m (7 241 kroků)	5.90 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		283 m (2 857 kroků)	0.24 bodů