Profil uživatele Grufo | Portál 10 000 kroků

Grufo

Přerov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	536.15 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 473.15 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	450,67 km / 523 343 kroků
Top výkon za den:	24,22 km / 31 007 kroků / 20. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	762. z celkem 23806
Muži:	433. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	594. z celkem 10952
BMI 25-29:	309. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,54 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 765 m (14 898 kroků) 2 206 m (2 680 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 308 m (5 588 kroků)	4.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 251 m (6 630 kroků)	5.51 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 084 m (9 982 kroků)	10.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 061 m (13 833 kroků) 2 977 m (3 851 kroků)	3.13 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 741 m (11 389 kroků) 6 688 m (6 939 kroků)	7.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 053 m (4 450 kroků)	4.26 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 249 m (19 893 kroků) 8 126 m (10 293 kroků)	8.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 123 m (9 600 kroků)	10.63 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 893 m (15 311 kroků) 10 576 m (12 875 kroků)	11.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 317 m (2 436 kroků)	2.43 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 041 m (4 698 kroků)	5.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 252 m (17 552 kroků) 5 716 m (6 824 kroků)	6.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 471 m (1 214 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 024 m (4 816 kroků)	5.28 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 966 m (3 888 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 136 m (5 956 kroků)	5.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 005 m (12 838 kroků) 2 903 m (2 994 kroků)	3.05 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 395 m (12 888 kroků) 7 276 m (7 752 kroků)	7.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 119 m (5 136 kroků)	4.32 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 442 m (20 084 kroků) 6 280 m (8 138 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 121 m (2 368 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 041 m (9 578 kroků)	10.54 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 887 m (5 148 kroků)	4.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 639 m (12 766 kroků) 2 027 m (2 102 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 329 m (3 820 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 396 m (1 696 kroků)	1.47 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 649 m (10 142 kroků)	11.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 634 m (19 190 kroků) 6 985 m (9 048 kroků)	7.33 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 217 m (31 007 kroků)	25.43 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 001 m (13 955 kroků) 8 757 m (11 207 kroků)	9.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 244 m (2 748 kroků)	2.36 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 213 m (14 306 kroků) 5 545 m (6 662 kroků)	5.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 668 m (7 644 kroků)	5.95 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 203 m (18 352 kroků) 12 343 m (14 656 kroků)	12.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 095 m (2 648 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		765 m (1 048 kroků)	0.80 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 646 m (19 922 kroků) 7 507 m (9 018 kroků)	7.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 651 m (10 302 kroků)	11.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		488 m (602 kroků)	0.51 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 683 m (14 337 kroků) 10 606 m (11 113 kroků)	11.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 077 m (3 224 kroků)	3.23 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 929 m (15 733 kroků) 8 963 m (10 911 kroků)	9.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 966 m (4 822 kroků)	4.16 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 410 m (15 890 kroků)	13.03 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 647 m (10 202 kroků)	11.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 717 m (19 299 kroků) 7 070 m (9 097 kroků)	7.42 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 056 m (5 176 kroků)	4.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 696 m (13 664 kroků) 6 640 m (8 488 kroků)	6.97 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 652 m (10 228 kroků)	11.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 885 m (18 244 kroků) 6 233 m (8 016 kroků)	6.54 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 216 m (13 081 kroků)	10.73 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 656 m (10 124 kroků)	11.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 424 m (18 843 kroků) 6 768 m (8 719 kroků)	7.11 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 928 m (15 227 kroků)	12.52 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 992 m (20 471 kroků)	16.79 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 102 m (24 458 kroků)	20.06 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 410 m (1 566 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 624 m (11 552 kroků) 5 920 m (6 918 kroků)	6.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 747 m (1 870 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 547 m (1 198 kroků)	1.62 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 723 m (19 184 kroků) 7 069 m (9 024 kroků)	7.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 654 m (10 160 kroků)	11.19 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 390 m (2 052 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 573 m (15 084 kroků) 10 183 m (13 032 kroků)	10.69 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 651 m (10 112 kroků)	11.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 409 m (20 092 kroků) 7 758 m (9 980 kroků)	8.15 bodů