Profil uživatele Jan Krajňák | Portál 10 000 kroků

Jan Krajňák

Nejdek / Karlovy Vary

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	148.88 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 110.88 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	157,28 km / 213 989 kroků
Top výkon za den:	14,17 km / 19 283 kroků / 21. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13783. z celkem 23806
Muži:	4423. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	4268. z celkem 7908
BMI 25-29:	5411. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

5,07 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 825 m (3 844 kroků)	1.99 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 896 m (8 022 kroků)	4.16 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 147 m (5 642 kroků)	2.92 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 292 m (8 561 kroků)	4.44 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 247 m (4 418 kroků)	2.29 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 838 m (10 664 kroků)	5.53 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 440 m (6 041 kroků)	3.13 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	973 m (1 324 kroků)	0.69 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 388 m (1 888 kroků)	0.98 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 992 m (9 513 kroků)	4.93 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 173 m (19 283 kroků)	9.99 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 834 m (13 380 kroků)	6.93 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 126 m (9 695 kroků)	5.02 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 697 m (7 751 kroků)	4.02 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 854 m (9 325 kroků)	4.83 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 483 m (8 820 kroků)	4.57 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 129 m (8 339 kroků)	4.32 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 620 m (3 565 kroků)	1.85 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 170 m (2 952 kroků)	1.53 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 737 m (11 887 kroků)	6.16 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 042 m (2 778 kroků)	1.44 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 496 m (3 396 kroků)	1.76 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 835 m (3 857 kroků)	2.00 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 212 m (3 010 kroků)	1.56 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 594 m (10 332 kroků)	5.35 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 751 m (2 382 kroků)	1.23 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 864 m (12 060 kroků)	6.25 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 664 m (4 985 kroků)	2.58 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 879 m (5 278 kroků)	2.73 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 769 m (7 849 kroků)	4.07 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 314 m (3 148 kroků)	1.63 bodů