Profil uživatele AdélaKoch | Portál 10 000 kroků

AdélaKoch

Mohelnice

Žena / Dospělý

Beat yesterday!

Výkony

Počet bodů:	237.67 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 178.67 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	324,80 km / 404 767 kroků
Top výkon za den:	20,32 km / 23 244 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7743. z celkem 21986
Ženy:	5061. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5361. z celkem 9400
BMI pod 25:	1830. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,83 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 399 m (10 571 kroků)	4.62 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 733 m (4 684 kroků)	2.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 669 m (12 188 kroků) 5 936 m (7 504 kroků)	3.26 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 501 m (5 724 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 495 m (10 657 kroků) 3 994 m (4 933 kroků)	2.20 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 323 m (13 035 kroků)	5.68 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 962 m (13 828 kroků)	6.03 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 100 m (15 263 kroků)	6.66 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 777 m (4 762 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 642 m (4 818 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 247 m (12 107 kroků) 2 828 m (2 527 kroků)	1.56 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 565 m (14 604 kroků)	6.36 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 629 m (13 419 kroků)	5.85 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 950 m (2 400 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 305 m (10 376 kroků) 6 355 m (7 976 kroků)	3.50 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 424 m (22 398 kroků) 2 091 m (2 698 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 006 m (3 620 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 356 m (1 588 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 017 m (7 620 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 867 m (2 554 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 087 m (4 318 kroků)	1.70 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 706 m (2 294 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 374 m (6 786 kroků) 3 668 m (4 492 kroků)	2.02 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 141 m (7 008 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 471 m (12 097 kroků) 4 330 m (5 089 kroků)	2.38 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 417 m (16 930 kroků)	7.38 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 329 m (15 567 kroků)	6.78 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 405 m (8 080 kroků)	3.52 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 414 m (13 143 kroků)	5.73 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 141 m (14 047 kroků)	6.13 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 451 m (13 163 kroků)	5.75 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 897 m (11 229 kroků)	4.89 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 248 m (5 012 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 239 m (14 763 kroků) 7 991 m (9 751 kroků)	4.40 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 279 m (1 792 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 005 m (5 142 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 795 m (12 311 kroků) 4 511 m (5 377 kroků)	2.48 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 493 m (13 243 kroků)	5.77 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 709 m (16 043 kroků)	6.99 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 163 m (9 047 kroků)	3.94 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 704 m (20 637 kroků) 3 705 m (4 597 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 999 m (16 040 kroků)	7.15 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 752 m (2 050 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 006 m (13 936 kroků)	7.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 318 m (23 244 kroků) 5 560 m (7 258 kroků)	3.06 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 967 m (15 109 kroků)	6.58 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 139 m (10 227 kroků)	4.48 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 253 m (10 655 kroků) 4 604 m (5 831 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 649 m (4 824 kroků)	2.01 bodů