JanaOch
Výkony
Počet bodů: |
184.28
více informací
Bodů za 1 km: 0.72 |
Celková vzdálenost: | 255,03 km / 336 749 kroků |
Top výkon za den: | 28,20 km / 38 340 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,63 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,13 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 748 m (9 472 kroků) | 3.71 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 362 m (14 353 kroků) 5 614 m (4 881 kroků) | 3.09 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 595 m (9 616 kroků) 5 398 m (5 338 kroků) | 2.97 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 197 m (4 278 kroků) | 0.11 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 766 m (15 727 kroků) 4 080 m (3 895 kroků) | 2.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 686 m (11 832 kroků) | 4.78 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 695 m (17 872 kroků) 5 691 m (6 716 kroků) | 3.13 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 m (6 kroků) | 0.00 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 000 m (11 150 kroků) | 4.40 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 115 m (6 841 kroků) | 2.81 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 504 m (7 359 kroků) | 3.03 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 536 m (10 027 kroků) | 4.14 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 296 m (2 522 kroků) | 0.71 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 762 m (2 302 kroků) | 0.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 658 m (10 335 kroků) 4 600 m (5 511 kroků) | 2.53 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 791 m (4 944 kroků) | 0.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 674 m (10 289 kroků) 4 883 m (5 345 kroků) | 2.69 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 325 m (6 022 kroků) | 2.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 269 m (12 235 kroků) 4 944 m (6 213 kroků) | 2.72 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 25 452 m (35 124 kroků) | 14.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 203 m (38 340 kroků) 2 751 m (3 216 kroků) | 1.51 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 389 m (5 859 kroků) | 2.41 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 034 m (12 104 kroků) 5 533 m (5 032 kroků) | 3.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 501 m (7 072 kroků) | 3.03 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 637 m (13 502 kroků) 4 079 m (4 794 kroků) | 2.24 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 558 m (8 708 kroků) | 3.61 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 065 m (10 793 kroků) | 4.44 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 520 m (3 222 kroků) | 1.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 193 m (17 604 kroků) 5 913 m (7 002 kroků) | 3.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 760 m (7 380 kroků) | 3.17 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 672 m (24 208 kroků) 12 100 m (15 610 kroků) | 6.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 572 m (8 598 kroků) | 3.61 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 232 m (20 081 kroků) 6 446 m (8 157 kroků) | 3.55 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 m (4 kroků) | 0.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 291 m (1 748 kroků) | 0.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 840 m (2 552 kroků) | 1.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 646 m (7 620 kroků) | 3.11 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 434 m (11 275 kroků) | 4.64 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 733 m (10 153 kroků) | 4.25 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 865 m (15 869 kroků) | 6.53 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 443 m (19 323 kroků) | 7.94 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 234 m (7 048 kroků) | 2.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 958 m (22 984 kroků) 6 689 m (7 944 kroků) | 3.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 035 m (7 992 kroků) | 3.32 bodů |
Zapojení v týmech
JanaOch aktuálně není v žádném týmu.