Profil uživatele Jan Dudák | Portál 10 000 kroků

Jan Dudák

Milovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	304.13 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 249.13 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	290,56 km / 370 058 kroků
Top výkon za den:	17,21 km / 19 390 kroků / 2. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5388. z celkem 23806
Muži:	2148. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	4141. z celkem 10953
BMI 25-29:	2438. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

94 %

Můj denní průměr

9,37 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 006 m (10 119 kroků)	6.87 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 876 m (11 463 kroků)	7.61 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 262 m (13 253 kroků)	8.80 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 892 m (5 666 kroků)	5.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 836 m (18 136 kroků) 9 944 m (12 470 kroků)	8.53 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 654 m (11 122 kroků)	7.42 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 782 m (10 050 kroků)	6.67 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 585 m (4 571 kroků)	3.07 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 731 m (4 806 kroků)	3.20 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 501 m (10 967 kroků)	7.29 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 463 m (10 434 kroků)	7.26 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 185 m (7 980 kroků)	5.30 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 824 m (15 190 kroků)	10.14 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 480 m (9 464 kroků)	6.41 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 497 m (14 159 kroků) 4 784 m (5 563 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 713 m (8 596 kroků)	4.90 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 125 m (7 895 kroků)	5.25 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 473 m (9 574 kroků)	6.41 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 706 m (11 186 kroků)	7.47 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 485 m (9 662 kroků)	6.42 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 333 m (16 380 kroků) 7 597 m (9 668 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 736 m (6 712 kroků)	4.06 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 063 m (3 194 kroků)	1.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 629 m (10 386 kroků) 5 566 m (7 192 kroků)	4.77 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 788 m (2 382 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 920 m (6 960 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 616 m (16 126 kroků) 4 333 m (4 684 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 575 m (2 100 kroků)	1.35 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 642 m (5 554 kroků)	3.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 942 m (12 043 kroků) 5 300 m (6 489 kroků)	4.54 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 238 m (7 894 kroků)	4.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 430 m (15 814 kroků) 6 192 m (7 920 kroků)	5.31 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 973 m (12 135 kroků) 7 216 m (8 319 kroků)	6.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 757 m (3 816 kroků)	2.36 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 194 m (17 034 kroků)	11.31 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 428 m (13 447 kroků)	8.94 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 505 m (12 777 kroků) 7 077 m (9 133 kroků)	6.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 428 m (3 644 kroků)	2.08 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 577 m (12 286 kroků) 6 132 m (5 952 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 445 m (6 334 kroků)	3.81 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 630 m (8 513 kroků)	5.69 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 441 m (1 898 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 127 m (4 474 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 211 m (19 390 kroků) 11 643 m (13 018 kroků)	9.98 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 625 m (13 696 kroků)	9.11 bodů